লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁচা মরিচ খাওয়ার উপকারিতা অনেক নিশ্চয়ই সেটা সবার জানা আছে? এতে রয়েছে, ক্যাপসাইসিন, অ্যালকালয়েডস, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ফেনোলিক্স, এসেনশিয়াল অয়েল, ট্যানিন, স্টেরয়েড...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রেস্টুরেন্টে গিয়ে নিশ্চয়ই এই খাবার অর্ডার করে খাওয়া হয়। তবে চাইলে বাড়িতেই খুব সহজে তৈরি করা যায় এই পদ। ফ্রায়েড রাইসের সাথেও এটি খাওয়া য...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারীর হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। ফলে তাদের নানা সমস্যায় ভুগতে হয়। নারী মানেই কি হাড় দুর্বল হয়ে ক্ষয়ে যাওয়া? সময় কিন্তু এ কথা সত্যি নয়।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরম ভাতের সাথে ঝাল ঝাল ভর্তা, বাঙালির জিভে জল আনার জন্য এটুকুই যথেষ্ট। নানাকিছু দিয়ে ভর্তা তৈরি করা যায়। আলু, ডাল থেকে শুরু করে নানা ধর...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস বেড়ে যায় আমাদের নিজেদেরই কিছু কাজের কারণে। হয়তো জানতেও পারি না, প্রতিদিনের কিছু কাজ কীভাবে এর মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। তাই এসব কাজ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: একেকজনের ঘুমের অভ্যাস একেকরকম। কেউ ভালোবাসেন কাত হয়ে ঘুমাতে, আবার কেউ চিৎ হয়ে। আমাদের মধ্যে এমন অনেকে আছেন যারা উপুর হয়ে ঘুমাতে বেশি ভা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পরিবার ও প্রিয়জনকে সারপ্রাইজ দিতে অনেকেই বিশেষ পদ রান্না করে থাকেন। চাইলে ঘরোয়া আয়োজনে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু খাসির মাংসের আখনি পোলাও...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যারা ভোজনরসিক ও একইসঙ্গে স্বাস্থ্যসচেতন, তারা সকালের নাস্তায় পরোটা হিসেবে খেতে পারেন মেথি পরোটা। এছাড়াও যেসব শিশু শাকসবজি খেতে চায় না,...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কেবল দাম্পত্য সম্পর্কের ক্ষেত্রেই নয়, যে কোনো ধরনের সম্পর্কেই সুন্দর করে কথা বলা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সম্পর্কে অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি বা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুরগির মাংস দিয়ে সুস্বাদু নানা পদের খাবার তৈরি করা যায়। তাদের মধ্যে চিকেন পুলি অন্যতম। মূলত মিষ্টি স্বাদের পুলি পিঠা খাওয়া হলেও ঝাল পুলিও তৈরি করে খাওয়া যেতে পারে...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যেকোনো সবজির সাথেই ইলিশ খেতে চমৎকার লাগে। বিশেষ করে ইলিশের সাথে বেগুন দিয়ে ঝোল রান্না করলে খেতে বেশ হয়। তবে যেকোনোভাবে রান্না করলেই হবে...
