প্রিয় মানুষকে ভালোবাসা ও গুরুত্ব জানানোর জন্য বিশ্বজুড়ে নানা বিশেষ দিবস পালিত হয়। তেমনই একটি দিন ‘বয়ফ্রেন্ড দিবস’। প্রতি বছর ৩ অক্টোবর দিবসটি পালন করা হয়। প্রেমিককে ভালোবাসা, গুরুত্ব ও...

ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপ কিংবা নানা কারণে অনেকেই ঘুমের সময় কমিয়ে দেন। অথচ শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ঠিক রাখতে ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে ঘুমের সময়, মান ও নিয়মি...

শরীর সুস্থ রাখা, পেশি গঠন ও ফিটনেস ধরে রাখতে অনেক তরুণ নিয়মিত জিমে গিয়ে ভারোত্তোলন করেন। তবে দ্রুত পেশি বাড়ানোর আশায় চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই টেস্টোস্টেরন বা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহারের প্রবণতা নি...

*পদ্মা ও আড়িয়াল বিলের তাজা মাছ, দেশি হাঁসের নানা পদ—ভোজনরসিকদের জন্য নতুন ঠিকানা মুন্সীগঞ্জের শ্রীনগর উপজেলার উমপাড়ায় ঢাকা-মাওয়া এক্সপ্রেসওয়ের পাশে আনুষ্ঠানিকভাবে যাত্রা শুরু করেছে...

হৃদরোগের সমস্যার ক্ষেত্রে লক্ষণগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে এবং গুরুতর হৃদরোগ দেখা দেওয়ার আগে কেউ কেউ সূক্ষ্ম লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। ১. দ্রুত, ধড়ফড় করা বা...

সম্পর্কের শুরুতে সঙ্গীর ছোট্ট একটি বার্তা, প্রশংসা কিংবা খোঁজ নেওয়াও আনন্দ দেয়। তবে সময়ের সঙ্গে সম্পর্ক পুরোনো হলে এসব অনেকটাই স্বাভাবিক হয়ে যেতে পারে। তখন মনে প্রশ্ন জাগে—সঙ্গী কি এখনও আগের...

প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহৃত কিছু সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী খাবারে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান শরীরের কোষকে সুরক্ষা দিতে এবং দীর্ঘমেয়াদে ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে। বিশেষ...

সম্পর্কে ঝগড়া হওয়া অস্বাভাবিক নয়। তবে রাগের মাথায় বলা কিছু কথা অনেক সময় সঙ্গীর মনে গভীর আঘাত তৈরি করে। ঝগড়ার পর ভুল বোঝাবুঝি ও মনোমালিন্য দীর্ঘায়িত হলে সম্পর্কেও দূরত্ব তৈরি হতে পারে। তাই পরিস্থিতি...

খাওয়ার পর পেট ফাঁপা, ভারী লাগা কিংবা হজমের অস্বস্তিতে অনেকেই ঘরোয়া সমাধান খোঁজেন। রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান আদা এ ক্ষেত্রে একটি সহজ বিকল্প হতে পারে। আদা দিয়ে তৈরি চা হজমে সহায়তা করার পাশাপাশি ওজন নি...

বর্তমান সময়ে শিশুদের একটি বড় অংশ কোনো না কোনোভাবে মোবাইল ফোন ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের সঙ্গে যুক্ত হচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রে তারা বাবা-মায়ের অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে, আবার কারও জন্য আলাদা অ্যাকাউন্টও খুল...

ঘরে ঢুকতেই দেয়াল বেয়ে টিকটিকি ছুটে বেড়ানোর দৃশ্য অনেকের কাছেই অস্বস্তিকর। যদিও সাধারণ ঘরের টিকটিকি বেশিরভাগ সময় মানুষের জন্য ক্ষতিকর নয় এবং মশা-মাছিসহ বিভিন্ন পোকামাকড় খেয়ে থাকে, তবু ঘরের ভেতরে তাদ...