লাইফস্টাইল ডেস্ক : গত কয়েকদিন থেকেই চলছে তাপপ্রবাহের দাপট। গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এই সময়ে স্বস্তি দেবে কচি ডাব। গরমে গলা ভেজানোর জন্য বেছে নিন এই পানীয়...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্পর্ক তৈরি হয় দু’জনের ভালো লাগা থেকেই। ধীরে ধীরে ভালো লাগা ভালোবাসায় রূপ নেয়। প্রিয়জনের স...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যারা স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন, তারা কমবেশি ডায়েট নিয়ে ভাবনায় থাকেন। সবাই নানারকম ডায়েট করি আমরা। অনেকে ট্রেন্ডে গা ভাসিয়েই করে ফেলি ডায়েট।...
সান নিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশে গত কয়েকবছরে রান্না করার জন্য গ্যাস সিলিন্ডারের ব্যবহার বেড়েছে। ঠিক তেমনি গ্যাস সিলিন্ডারের কারণে অগ্নিকাণ্ড বা বিস্ফোরণের মত দুর্ঘটনার হারও বেড়েছে। বৈ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থতার সঙ্গে শরীরের ওজনের সম্পর্ক জড়িত। ওজন বেড়ে যাওয়া যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর তেমনই কমে যাওয়াও ক্ষতিকর। তাই উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কত হওয়া দরকার, তা সবারই...
সান নিউজ ডেস্ক : সারাদিন কাজের শেষে ক্লান্তি আসবেই। কারণ আমাদের শরীর বিশ্রাম চায়। অনেক সময় শরীরে সঠিক পুষ্টি না পৌঁছালে ক্লান্তি ভর করে। যদি যখন-তখন ক্ল...
সান নিউজ ডেস্ক : আঙ্গুর ফলে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, বি৬, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন ফসফরাস, ফলিত, ম্যাগনেসিয়াম এবং সেলেনিয়াম। এ ফলের রয়েছে স্বাস্থ্যের জন্য...
লাইফস্টাইল: সাধারণত সমাজে আমরা বয়স্ক লোকদের বেশি রুগ্ন মনেকরি। কারণ, বয়স বাড়ার কারণে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে তাদের প্রতিনিয়তই চিকিৎসকদের ক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: জুতা মানুষের অন্যতম প্রয়োজনীয় পণ্য। পায়ের সুরক্ষায় জুতার বিকল্প নেই। অনেক সময় আমরা অবকাশ যাপনের জন্য পাহাড়ি অঞ্চলে যাই। সেখানে গিয়ে জুত...
সান নিউজ ডেস্ক : ওজন কমাতে চান? ভাবছেন, খাবারের তালিকা থেকে প্রথমেই বাদ দেবেন আলু? অনেকেরই ধারণা, আলু খেলেই মেদ বাড়ে। এই ধারণাটা সম্পূর্ণ ঠিক নয়। ১০০ গ্...
সান নিউজ ডেস্ক : তেতোস্বাদের জন্য অনেকে করলা খেতে চান না। বিশেষ করে আপত্তি করে শিশুরা। তবে নিয়মিত যদি খাবারের তালিকায় করলা থাকে, তাহলে শরীরের জন্য তা অনেক ভালো। চিকিৎসকদের মতে, করল...
