মস্তিষ্কের রোগের মধ্যে একসময় ব্রেন স্ট্রোককেই সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হতো। তবে বর্তমানে স্ট্রোকের পাশাপাশি মেনিনজাইটিস, ব্রেন টিউমার, ব্রেন ক্যানসার, পারকিনসন ও মৃগীর মতো বিভিন্ন স্নায়ুরোগও বাড়ছে...

ভালোবাসা সচ্ছতার ওপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে। আমাদের মধ্যে অনেকেই বিশ্বাস করেন যে একটি সফল সুন্দর সম্পর্কের জন্য সম্পূর্ণ স্বচ্ছতা প্রয়োজন। কিন্তু অতিরিক্ত কথা বলা কখনো কখনো অপ্রয়োজনীয় নিরাপত্তাহীনত...

প্রথমবার গর্ভধারণ করার যাত্রাটা বেশ কঠিন। নানা দিক থেকে নানা পরস্পরবিরোধী পরামর্শ পাওয়া যায়।গর্ভধারণকে সুস্থ রাখতে কিন্তু কোনো জটিল খাদ্যাভ্যাসের প্রয়োজন নেই।প্রথম গর্ভধারণে স্বাস্থ্যকর ও সুষম খ...

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সাধারণত ক্যালরি কমানো, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ইচ্ছাশক্তির ওপর বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, শুধু খাবারের পরিমাণ কমালেই সবসময় কাঙ্ক্ষিত...

নিকোটিনের ক্ষতি শুধু শরীরের ভেতরেই সীমাবদ্ধ নয়, এর প্রভাব পড়তে পারে দাম্পত্য জীবনেও। ধূমপান বা অতিরিক্ত নিকোটিন গ্রহণ যৌন আকাঙ্ক্ষা, প্রজনন স্বাস্থ্য এবং সম্পর্কের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে বল...

ছুটি কাটাতে দেশে হোক কিংবা দেশের বাইরে পর্যটকদের প্রথম পছন্দ হোটেল বা রিসোর্ট। পর্যটন স্থানগুলোর আসেপাশে তাই প্রচুর হোটেলের দেখা মেলে। নিরাপত্তার আশায় নেওয়া এই হোটেল রুমই হয়ে উঠতে পারে আপনার জন্য ম...

খাবারের স্বাদ,রঙ,সুগন্ধ যোগ করে অনন্য মাত্রায় নিয়ে যেতে বহু যুগ ধরে আমাদের রান্নায় মসলা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তার মধ্যে অনেক মসলা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ অন্যতম। কিছু নির্দিষ্ট মসলা স্বাস্থ্যকর কোলেস্ট...

রসুন দীর্ঘদিন ধরেই রান্নার স্বাদ বাড়াতে ও ঐতিহ্যগত চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো ইঙ্গিত দিচ্ছে যে নিয়মিত ও পরিমিত পরিমাণে রসুন খাওয়া হৃদ্‌স্বাস্থ্য, রক্তচাপ এবং কোলেস্টে...

আমাদের শরীরে আয়রনের অভাব সাধারণ পুষ্টিজনিত সমস্যার মধ্যে অন্যতম।এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের বেশিরভাগ সময়ই পরামর্শ থাকে আয়রন সাপ্লিমেন্ট সবচেয়ে গ্রহণ। কিন্ত শরীর প্রতিটি ট্যাবলেটের আয়রনের মাত্র একটি অ...

সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ সবজিগুলোর মধ্যে গাজর অন্যতম। এতে রয়েছে বিটা-ক্যারোটিন, খাদ্যআঁশ, পটাশিয়াম, ভিটামিন কে এবং বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের নানা গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমে ভূমিক...

প্রতি সপ্তাহের একেক দিন বন্ধ থাকে রাজধানীর বিভিন্ন এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট। চলুন জেনে নেই আজ শুক্রবার (৪ অক্টোবর) মহানগরীর কোন এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ থাকবে। যেসব এলাকার দোকানপাট...