লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখরোচক বাঙালি ব্যঞ্জনে উদরপূর্তি করতে কে না চায়! ভিন্ন ভিন্ন ঋতুতে ভিন্ন ভিন্ন স্বাদের সবজি মেলে এখানে। সেই সাথে বাঙালির রন্ধন প্রণালী...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলের দুর্বলতা ও ভঙ্গুরতা দূর করতে পারেন ঘরোয়া উপায়েই। প্রাকৃতিক উপাদান চুলের গোড়া মজবুত করে ও উজ্জ্বলতা বাড়ায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক চুলকে সুন্দর ও মজবুত করার ঘরো...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক নিশ্চিত করতে সঠিক ডায়েট মেইনটেইন করা জরুরী। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ও সারাদিন কর্মচঞ্চল থাকতে সকালের নাস্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রাকৃতিকভাবে...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের পোশাক সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা অত্যন্ত জরুরী। সঠিক যত্নের অভাবে নষ্ট হয়ে যেতে পারে আপনার শখের পোশাক।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রোটিন মানব দেহের জন্য অপরিহার্য। দেহের কোষ গঠন, টিস্যু গঠন, অঙ্গগুলোর গঠন, এদের কার্যকারিতা এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মের সূর্য দিনদিন আরও বেশি উতপ্ত হয়ে উঠছে। এসময় ত্বকের রোদে পোড়া দাগ রোজকার ঘটনা। রোদে পোড়া দাগ দূর করা সহজসাধ্য ব্যাপার নয়। এসময় ত্বকের প্রয়োজন বাড়তি যত্নের...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অতিরিক্ত চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। চিনিযুক্ত কোমল পানীয়, বেকারি পণ্য এবং মিষ্টি দুগ্ধজাত পণ্য চিনির প্রধান উৎস। এছাড়াও অতি...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফার্টিলিটি বাড়াতে কি খাবেন কি খাবেন না তা জানা জরুরি। কিছু খাবার ফার্টিলিটি কমিয়ে দিতে পারে। সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে এবং অবশ্যই সেই খাব...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে আপনার শখের নখ একটু বড় হলেই ভেঙে যেতে পারে। আপনার শরীরে পানির ঘাটতি হলেও নখ ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে। সুষম খাদ্য, পর...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শক্তিশালী হাড় গঠনে সুষম খাদ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাড় সুস্থ রাখতে প্রধানত কাজ করে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি। সুষম খাদ্য সুস্থ হাড়ের...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইতিবাচক চিন্তার রয়েছে নানান সুফল। গবেষণায় দেখা যায়, ইতিবাচক চিন্তার ধারক ও বাহকরা দ্রুত অবসাদ কাটিয়ে উঠতে পারেন। তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষ...