সান নিউজ ডেস্ক: মাছের রাজা ইলিশ। ইলিশ স্বাদে গন্ধে অতুলনীয় খেতেও দারুণ মজাদার। ইলিশ মাছ খেতে কে না পছন্দ করেন! ইলিশ মাছ স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারি। খুব সহজেই রান্না নিতে পারেন ই...
নিজস্ব প্রতিবেদক: আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে অন্যতম সমস্যা জ্বর-সর্দি-কাশি দেখা দেয়। এই রোগ থেকে স্বস্তি পেতে পারেন ঘরোয়া কিছু খাবার খেয়ে।
সান নিউজ ডেস্ক: বাইকাররা নিরাপত্তার জন্যে হেলমেট পরে। আর দীর্ঘ সময় হেলমেট পরে থাকলে মাথা ঘেমে যায়, ঘাম জমা হয় চুলের গোড়ায়। যার ফলে খুশকিসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। জানা যাক কিভাবে যত্...
সান নিউজ ডেস্ক: শুধু ভোরে ওঠার অভ্যাসে মিলবে মানসিক সুস্থতা। ভোরে ওঠার অভ্যাস সুখী জীবনের মূলমন্ত্রের একটি। যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের ভোর...
সান নিউজ ডেস্ক: মাঝেমধ্যে একটু ভারী খাবার খেতে কে না পছন্দ করেন। মন চাইল খাসির রেজালা খেতে। কিন্তু ঝটপট রান্নার তরিকা না জানায় অনেকে এই কষ্টটুকু করতে চান না। যান রেস্তোরাঁয়। তবে আপ...
সান নিউজ ডেস্ক: সবাই অবসরে মুড়ি-চিড়া খেতে পছন্দ করেন। চাইলেই চিড়া দিয়ে মুখরোচক পোলাও তৈরি করা যায় । ঝটপট তৈরি করে খেতে পারেন চিড়ার পোলও। চিড়ার পোলও খেতে যেমন সুস্বাদু আবার পুষ্টিকর...
সান নিউজ ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক মহিলাকেই পুষ্টিকর খাবার খেতে হয়। স্বাস্থ্যকর ডায়েট ছাড়াও গর্ভবতী মায়েদের কিছু নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া এড়ানো উচিত। চলুন জেনে নিই গর্ভাবস্থায়...
সান নিউজ ডেস্ক: গাজর। অনেকে সবজি ভাজি করতে বা কাঁচা খেয়ে থাকেন। কিন্তু এটা দিয়ে আরেকটি সুন্দর রেসিপিও যে রান্না করা যায় সেটা হয়ত অনেকেই জানেন না বা রান্ন...
সান নিউজ ডেস্ক: তাল দিয়ে তৈরি করা যায় মুখরোচক সব মজাদার খাবার। যা মানুষের জিভে লেগে থাকে। খুব সহজেই চুলাতেই তৈরী করা যায় এই কেক। চলুন জেনে আসি কিভাবে তৈরী করবেন এই মুখরোচক মজাদার ত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই ভুঁড়ি বাড়ার সমস্যা নিয়ে বিব্রত। ভুঁড়ি কমাতে কতো কিছুই না করা হয়। কঠোর ব্যায়াম করেও ভুঁড়ি কমানো কঠিন হয়ে যায়। পেটের চর্বি স্বাস্থ...
সান নিউজ ডেস্ক: উটপাখির মাংসে কার্যত কোনও ফ্যাট স্তর নেই। উটপাখির মাংস গরুর মাংস থেকে আলাদা নয়। উটপাখির মাংস খাদ্যতালিকাগত এবং চিকিৎসা পুষ্টিতে ব্যবহৃত...
