লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুম কম হলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদি নিয়মিত ৫ ঘণ্টারও কম সময় ঘুমান, তবে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বায়ো-ফ্ল্যাভোনয়েডের একটি গ্রুপকে বোঝাতে ‘ভিটামিন পি’ শব্দটি ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাকৃতিকভাবে উদ্ভিদে পাওয়া একটি যৌগ। আরও পড়ুন:
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাবাব তৈরীর জন্য শুধু মাছ বা মাংসই লাগবে এমন কোন কথা নাই। মাংস বা মাছ ছাড়াও তৈরি করা যায় সুস্বাদু কাবাব। বাড়িতে মসুর ডাল থাকলে খুব সহজেই তৈরি করা যায় কাবাব। শুধু...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমোদের দেশে বিভিন্ন ধরনের মৌসুমী ফল রয়েছে। এ সকল ফলের মতো করমচাও একটি মৌসুমী ফল। অবহেলা করে এই ফল দুরে রাখলেও এতে রয়েছে অনেক উপকারিতা।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আসবাবপত্র কমবেশি সবার ঘরেই থাকে। ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে আসবাবপত্রের কোন বিকল্প নেই। তবে এসবের সঠিক যত্ন না নিলে নষ্ট হয়ে যেতে পারে।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধু ক্লান্তি দূর করাই নয়, ত্বক ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য চা অনেক ভালো উপকারী ফলাফল দেয়। সারাদিনের কর্ম ব্যস্ততায় চা খেতে না...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আগের স্বাদ আর ইলিশে নেই, এই অভিযোগ অনেকেরই? তাই কেনার সময় কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখতে পারলে ইলিশ খেতে সুস্বাদু লাগবে।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিজের বিভিন্ন ভুলের কারণেই বাড়তে পারে চুল পড়ার পরিমাণ। আপনি হয়তো জানেনও না, আপনার প্রতিদিনের ছোট ছোট ভুলের কারণে চুল পড়ে যাচ্ছে।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে দুর্বলতা, নিঃশ্বাসে সমস্যা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরানো, হাত-পা ঠান্ডা হয়ে আসার মতো নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসব সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত ব...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঠান্ডা পানি শরীরের জন্য উপকারী বা ক্ষতিকর কি না তা নিয়ে বহু পুরনো বিতর্ক এখনো কিছুটা অমীমাংসিত রয়ে গেছে। ঠান্ডা পানি পানে নির্দিষ্ট পর...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মস্থলে গিয়ে দুপুরে খাওয়া করলেই অনেকের ঘুম চলে আসে। এই পরিস্থিতি এড়াতে কী করবেন, অনেকেই তা বুঝেন না। জেনে নিন কিভাবে এই সমস্যা দুর হবে- (১) দুপুরের...
