সংগৃহীত
লাইফস্টাইল

মন শান্ত করতে পারে যে ৩ চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধু ক্লান্তি দূর করাই নয়, ত্বক ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য চা অনেক ভালো উপকারী ফলাফল দেয়। সারাদিনের কর্ম
ব্যস্ততায় চা খেতে না পারলেও, সন্ধ্যায় এক কাপ গরম চা শরীরের সকল ক্লান্তি দূর করে দেয়।

আরও পড়ুন: সুস্বাদু ইলিশ চিনবেন কি ভাবে

দেশে দেশে নানা ধরনের চায়ের প্রচলন রয়েছে। কিন্তু সে চায়ে কিছুতেই দুধ, চিনি ছোঁয়ানো যাবে না। চা হতে হবে এমন, যাতে চুমুক দেওয়া মাত্রই স্বাদে-গন্ধে মন ভরে উঠবে।

এমন কয়েক ধরনের চায়ের সন্ধান দেওয়া হলো :

তুলসী চা:

তুলসী সর্দি-কাশির সমস্যা থাকলে তা উপশম করে। তুলসী পাতার সাথে চা পাতা ভেজানো গন্ধ ক্লান্ত মনকে ফুরফুরে করে দেয়। সাথে আদা, ছোট এলাচ বিভিন্ন ধরনের মশলা দিলে তো কথায় নাই। এসব মশলার গন্ধে মন ভালো হয়ে যায়।

আরও পড়ুন: যেসব ভুলে চুল পড়া বাড়ে

ক্যামোমাইল চা:

ছোট ছোট সাদা রঙের ফুলগুলোতে আলাদাভাবে তেমন গন্ধ না থাকলেও, এর ভেষজ গুণ সারা দিনের ক্লান্তি দুর করে, ঘুম নেমে আসে দু’চোখে। স্নায়ুকে শান্ত করতে পারে এই চা।

আর্ল গ্রে:

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের গুণে ভরপুর এই আর্ল গ্রে চায়ের ঘ্রাণে মন ভালো হতে বাধ্য। এক চুমুকেই কেটে যেতে পারে সারা দিনের ক্লান্তি। হজমের সমস্যা, গ্যাস, রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে এই চা।

সান নিউজ/এএ

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

যাত্রীবাহী বাসে আগুন, নিহত হেলপার

মো. নাজির হোসেন, মুন্সীগঞ্জ প্রতিনিধি:

ধ্বংসস্তূপ থেকে আরও ৮ লাশ উদ্ধার

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ফিলিস্তিনের গা...

আড়াই ঘণ্টা পর ফেরি চলাচল শুরু

জেলা প্রতিনিধি: ঘন কুয়াশায় নৌ দু...

জর্জিয়ায় বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের ভর্তির আহ্বান

নিজস্ব প্রতিবেদক: অন্তর্বর্তীকালী...

টিভিতে আজকের খেলা

স্পোর্টস ডেস্ক: প্রতিদিনের মতো আজ...

লক্ষ্মীপুরে আ.লীগকে নিষিদ্ধ-খুনিদের বিচারের দাবি

লক্ষ্মীপুর প্রতিনিধি: গাজীপুরে আবুল কাশেম হত্যার প্রতিবাদ ও...

মুন্সীগঞ্জে নিখোঁজ সাইফুলের সন্ধান চেয়ে মানববন্ধন

নিজস্ব প্রতিবেদক: মুন্সীগঞ্জে বন্ধুর বাড়িতে বেড়াতে এসে নিখোঁ...

শরীয়তপুর জেলা আইনজীবী সমিতির সহ-সভাপতি নির্বাচিত 

শরীয়তপুর প্রতিনিধি: শরীয়তপুর জেলা আইনজীবী সমিতির নির্বাচনে শ...

শরীয়তপুরে কৃষক সমাবেশ অনুষ্ঠিত 

শরীয়তপুর প্রতিনিধি: শরীয়তপুর সদর উপজেলার শৌলপাড়া ইউনিয়নে কৃষ...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা