সংগৃহীত
লাইফস্টাইল

মন শান্ত করতে পারে যে ৩ চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধু ক্লান্তি দূর করাই নয়, ত্বক ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য চা অনেক ভালো উপকারী ফলাফল দেয়। সারাদিনের কর্ম
ব্যস্ততায় চা খেতে না পারলেও, সন্ধ্যায় এক কাপ গরম চা শরীরের সকল ক্লান্তি দূর করে দেয়।

আরও পড়ুন: সুস্বাদু ইলিশ চিনবেন কি ভাবে

দেশে দেশে নানা ধরনের চায়ের প্রচলন রয়েছে। কিন্তু সে চায়ে কিছুতেই দুধ, চিনি ছোঁয়ানো যাবে না। চা হতে হবে এমন, যাতে চুমুক দেওয়া মাত্রই স্বাদে-গন্ধে মন ভরে উঠবে।

এমন কয়েক ধরনের চায়ের সন্ধান দেওয়া হলো :

তুলসী চা:

তুলসী সর্দি-কাশির সমস্যা থাকলে তা উপশম করে। তুলসী পাতার সাথে চা পাতা ভেজানো গন্ধ ক্লান্ত মনকে ফুরফুরে করে দেয়। সাথে আদা, ছোট এলাচ বিভিন্ন ধরনের মশলা দিলে তো কথায় নাই। এসব মশলার গন্ধে মন ভালো হয়ে যায়।

আরও পড়ুন: যেসব ভুলে চুল পড়া বাড়ে

ক্যামোমাইল চা:

ছোট ছোট সাদা রঙের ফুলগুলোতে আলাদাভাবে তেমন গন্ধ না থাকলেও, এর ভেষজ গুণ সারা দিনের ক্লান্তি দুর করে, ঘুম নেমে আসে দু’চোখে। স্নায়ুকে শান্ত করতে পারে এই চা।

আর্ল গ্রে:

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের গুণে ভরপুর এই আর্ল গ্রে চায়ের ঘ্রাণে মন ভালো হতে বাধ্য। এক চুমুকেই কেটে যেতে পারে সারা দিনের ক্লান্তি। হজমের সমস্যা, গ্যাস, রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে এই চা।

সান নিউজ/এএ

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

ফের আলোচনায় কঙ্গনা

বিনোদন ডেস্ক: বলিউড অভিনেত্রী কঙ্...

মঙ্গলবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

সান নিউজ ডেস্ক: প্রতি সপ্তাহের একেক দিন বন্ধ থাকে রাজধানীর ব...

ঘূর্ণিঝড়ের ক্ষয়ক্ষতি নিরূপণের নির্দেশ

নিজস্ব প্রতিবেদক : দেশে ঘূর্ণিঝড় রেমালের ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ...

ঘূর্ণিঝড়ে সাতক্ষীরায় ৭ লাখ গ্রাহক বিদ্যুৎবিহীন

মো. মাজহারুল ইসলাম, সাতক্ষীরা: ঘূর্ণিঝড় রেমালের জেরে গত দুই...

হত্যা মামলায় ১০ জনের যাবজ্জীবন

জেলা প্রতিনিধি : জয়পুরহাটে সম্পত্তি নিয়ে বিরোধের জেরে সাইদুল...

বেনজীরকে দুদকে তলব

নিজস্ব প্রতিবেদক : পুলিশের সাবেক মহাপরিদর্শক (আইজিপি) বেনজীর...

ঈদের আগেই বেতন-বোনাস দিতে হবে

নিজস্ব প্রতিবেদক : ঈদুল আজহার আগে গার্মেন্টস শ্রমিকদের সম্পূ...

প্রবাসীর স্ত্রীর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার

জেলা প্রতিনিধি : চুয়াডাঙ্গার আলমডাঙ্গায় রেশমা খাতুন (২৬) নাম...

আনারের মরদেহের খণ্ডাংশ উদ্ধার!

নিজস্ব প্রতিবেদক : ভারতের কলকাতার সঞ্জীবা গার্ডেন্সের সেপটিক...

ইবিতে টেরাকোটা ও পোড়ামাটির শিল্প প্রদর্শনী

জিসান নজরুল, ইবি : ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইবি) বাংলাদেশ মৃৎ...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা