উপকারী

কবুতরের রোস্টের রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কবুতরের মাংস পছন্দ করেন না এমন লোক থুব কমই আছে। স্বাস্থ্যের জন্য এই মাংস অনেক উপকারী। পোলাওয়ের সঙ্গে এটি খেতে দারুণ... বিস্তারিত


ইফতারে কেন তরমুজ খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তরমুজ বহু পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সুস্বাদু ও রসালো ফল। শিশু থেকে বয়ষ্ক সবাই এই ফলটি পছন্দ করেন। গ্রীষ্মের এই সময়ে র... বিস্তারিত


খেজুর খেলে যা হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধুমাত্র রোজার মাসেই খেজুর খেতে হবে তা কিন্তু না। রোজার সময় বাদেও খেজুর খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। নানান উপকারী ও পুষ... বিস্তারিত


আচার খেলে কী হয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আচার শব্দটি শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। আপনাদের নিশ্চয়ই ছোটবেলার কথা মনে পড়ে? আমরা প্রায় সবাই মা-চাচিদের শুকাতে দেওয়া আচার চুরি করে খেয়েছি।... বিস্তারিত


তালের পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে তালের মৌসুম। সুস্বাদু দেশি ফল তাল। মিষ্টি স্বাদের এই ফল দিয়ে তৈরি করা যায় নানা পদের খাবার। যেমন- তালের বড়া, তা... বিস্তারিত


থানকুনি পাতার ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: থানকুনি পাতা শাক হিসেবে প্রায় সবারই পরিচিত। তবে পরিচিত হলেও সবার খাওয়ার অভ্যাস আছে, এমন নয়। এর তেতো স্বাদের কারণে অ... বিস্তারিত


মন শান্ত করতে পারে যে ৩ চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধু ক্লান্তি দূর করাই নয়, ত্বক ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য চা অনেক ভালো উপকারী ফলাফল দেয়। সারাদিনের কর্ম... বিস্তারিত


হিমোগ্লোবিন বাড়ে যেসব খাবারে 

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে দুর্বলতা, নিঃশ্বাসে সমস্যা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরানো, হাত-পা ঠান্ডা হয়ে আসার মতো নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এসব সমস্... বিস্তারিত


ঠান্ডা পানির উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঠান্ডা পানি শরীরের জন্য উপকারী বা ক্ষতিকর কি না তা নিয়ে বহু পুরনো বিতর্ক এখনো কিছুটা অমীমাংসিত রয়ে গেছে। ঠান্ডা পা... বিস্তারিত


মাছের মাথা খেলে কি হয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাছের মাথা খেলে নাকি বুদ্ধি বাড়ে? ছোটবেলায় এ কথা অনেকেই শুনেছেন নিশ্চয়ই! খাওয়ার সময় পরিবারের ছোট সদস্যের পাতে তুলে... বিস্তারিত