ছবি: সংগৃহীত
লাইফস্টাইল

যেসব ভুলে চুল পড়া বাড়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিজের বিভিন্ন ভুলের কারণেই বাড়তে পারে চুল পড়ার পরিমাণ। আপনি হয়তো জানেনও না, আপনার প্রতিদিনের ছোট ছোট ভুলের কারণে চুল পড়ে যাচ্ছে।

আরও পড়ুন: ঠান্ডা পানির উপকারিতা

এসব সমাধান জানার আগে জানতে হবে সমস্যার কারণ। সেখান থেকেই সহজে সমাধান খুঁজে পাবেন।

খেয়াল করে দেখুন, এই ভুলগুলো আপনিও করছেন কি না-

(১) নানা ধরনের উপকরণের কারণে:

চুল ভালো রাখার জন্য অবশ্যই নিয়মিত যত্ন নিন। যখনই যেটা ভালো মনে হয়, সেটাই চুলে ব্যবহার করলে আর চুলের সৌন্দর্য দেখতে হবে না।

চুল এমনিতেই সংবেদনশীল। তাতে যা ইচ্ছা তাই ব্যবহার করলে গুচ্ছ গুচ্ছ চুল পড়তে শুরু করবে। তাই আপনার চুলের জন্য কোন উপাদান মানানসই আর কোনটা নয়, তা জানতে হবে। এভাবে বুঝে ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে।

আরও পড়ুন: হিমোগ্লোবিন বাড়ে যেসব খাবারে

(২) খাবারের কারণে:

খাবারের একটি বড় প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বক ও চুলে। আমরা প্রতিদিন যেসব খাবার খাই, তার ওপর নির্ভর করে চুল কতটা ভালো থাকবে। অনেকসময় খাওয়ার ভুলের কারণে চুল পড়া বাড়তে পারে।

প্রতিদিন যদি ডুবো তেলে ভাজা, অতিরিক্ত মসলাদার বা অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে থাকেন, তাহলে তা বাড়িয়ে দেবে স্ট্রেস। এ কারণে চুল পড়াও বাড়বে।

আরও পড়ুন: সম্পর্কে এড়িয়ে চলুন ৫ ভুল

(৩) ভুলভাবে চুল পরিষ্কার করার অভ্যাসে:

নিয়মিত চুল পরিষ্কার করা ভালো। তবে যদি চুল পরিষ্কার করার সময় খুব তাড়াহুড়ো করেন, তাহলে হতে পারে সমস্যা।

মাথার ময়লা পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে সময় নিয়ে পরিষ্কার করতে হবে, নয়তো ময়লা দূর হবে না। এতে স্ক্যাল্পে ময়লা জমে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যেতে পারে। তাই চুল পরিষ্কারের সময় তাড়াহুড়ো না করাই ভালো।

আরও পড়ুন: সুস্থতার জন্য সকালে ৫ খাবার

এই অভ্যাসগুলোর কারণে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। এমনকি চুল উঠতে উঠতে একটা সময় টাকও পড়তে পারে। মাথা ভর্তি চুল ধরে রাখতে চাইলে এই ৩টি অভ্যাস ছাড়তে হবে। এতে চুল পড়ার পরিমাণ অনেকটাই কমে আসবে।

সান নিউজ/এনজে

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

আজ ঈদের ফিতরের ট্রেনযাত্রা শুরু

নিজস্ব প্রতিবেদক: পবিত্র ঈদুল ফিত...

মাদারীপুরে শ্রমিক দলের নেতাকে কুপিয়ে হ-ত্যা

এসআর শফিক স্বপন, মাদারীপুর প্রতিনিধি:

অভিষেক চট্টোপাধ্যায়’র প্রয়াণ

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ঘটনা কাল...

বায়ু দূষণে ৭ম স্থানে ঢাকা

মাহিদুল হোসেন সানি: রাজধানী ঢাকার...

সড়কে ত্রিমুখী সংঘর্ষে নিহত ২

জেলা প্রতিনিধি: সুনামগঞ্জ জেলার ছ...

সমাজে এখনও ন্যায় প্রতিষ্ঠা করা যায়নি

নিজস্ব প্রতিবেদক: ১৯৭১ সালে স্বাধীনতা যুদ্ধের উদ্দেশ্য ছিল এ...

শপথ নিলেন আপিল বিভাগের দুই বিচারপতি

নিজস্ব প্রতিবেদক: সুপ্রিম কোর্টের আপিল বিভাগের বিচারপতি হিসে...

স্বাধীনতা পুরস্কার তুলে দিলেন ড. ইউনূস

নিজস্ব প্রতিবেদক: অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অ...

সাভারের সড়কে শ্রমিকদের বিক্ষোভ

জেলা প্রতিনিধি: সাভারে ঈদের ছুটি ও বেতনের দাবিতে হেমায়েতপুর-...

ঈদে যৌথবাহিনীর টহল বৃদ্ধিসহ ১১ নির্দেশনা

নিজস্ব প্রতিবেদক: আসন্ন ঈদুল ফিতর উপলক্ষ্যে সেনাবাহিনী, বিজি...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা