সান নিউজ ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর মাধ্যমে মস্তিষ্ক ও শরীর ফিরে পায় কর্মক্ষমতা। কিন্তু এমন অনেক...
সান নিউজ ডেস্ক: ঘরে সজীবতার ছোঁয়া পেতে কে না চায়। একটি ভালো বাড়ি চিন্তা করলেই ফ্রেশ ইয়ারের কথা সবার আগে মাথায় আসে। কেননা ভালো বাড়ী হতে হলে ফ্রেশ এয়...
সান নিউজ ডেস্ক : মাথাব্যথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। সকালে ঘুম ভাঙার পর অনেকেই তীব্র মাথাব্যথা, চোখে যন্ত্রণা, গা গোলানো বা বমি বমি ভাব অনুভব করেন। ঘুম থ...
সান নিউজ ডেস্ক : নিজেকে ফিট রাখতে আপনি কতো কিছুই না করেন। রোগা হওয়ার তাগিদে পছন্দের খাবারটিও ত্যাগ করেছেন চিরদিনের জন্য। কিন্তু আপনি কি জানেন, পছন্দের খাবার খেয়েও শরীরের...
সান নিউজ ডেস্ক : চা-কফি পছন্দ করে না বা পান করে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। কারও পছন্দ চা আবার কারও পছন্দ কফি। আবার চা-কফি দুটোই পছন্দ এমন মানুষের স...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকল পুরুষই চান সুন্দরী নারীদের মন জয় করতে, নিজের প্রেমিকা বা স্ত্রী হিসাবে একজন সুন্দরী নারীকে কামনা করেন সকল পুরুষ। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, কীভাবে জয় করবেন সুন্দরী...
সান নিউজ ডেস্ক : মানুষের দেহে যেসব পুষ্টি প্রয়োজন প্রায় সবই রয়েছে কাঁঠালের ভিতরে। এক সময় বাঙালি পুষ্টির অভাব পূরণ করতো কাঁঠাল দিয়ে। তবে অনেকে মনে করেন কাঁঠাল গরিবের খাবার । যারা এম...
সান নিউজ ডেস্ক : সকাল সুন্দর হলে দিনও সুন্দর কাটে। একমাত্র সুন্দর সকালই পারে আপানাকে প্রাণবন্ত করার সাথে সাথে পুরো দিনকেও সুন্দর করে তুলবে। যা আপানে এগিয়ে রাখবে জীবনের সবক্ষেত্রে।...
সান নিউজ ডেস্ক: গ্রিন-টি, রেড-টি, ব্ল্যাক-টি তো খেয়েছেন নিশ্চিয়। তবে স্বাস্থ্যগুণে সবার ওপরে রয়েছে আজকের নীল-চা অপরাজিতা। দিনে দিনে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এই...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পছন্দের মানুষের হাতে হাত রাখতে কেন না চায়। সেই হাত ধরে সারাটা জীবন কাটিয়ে দেওয়ার নামই ভালোবাসা। সত্যিকারের ভালোবাসায় মোহ থাকে না। থাকে বিশ্বাস— একে অপরের প্...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সবার মুখেই লালা উৎপন্ন হয়ে থাকে। শুধু কি শিশুদের মুখ দিয়েই লালা ঝরে! আসলে তা নয়। ছোট-বড় বিভেদে নয় সবার মুখেই লালা ঝরে। কিছু কিছু ক্ষেত্...
