সান নিউজ ডেস্ক : সারাদিন কাজের শেষে ক্লান্তি আসবেই। কারণ আমাদের শরীর বিশ্রাম চায়। অনেক সময় শরীরে সঠিক পুষ্টি না পৌঁছালে ক্লান্তি ভর করে। যদি যখন-তখন ক্ল...
লাইফস্টাইল: সাধারণত সমাজে আমরা বয়স্ক লোকদের বেশি রুগ্ন মনেকরি। কারণ, বয়স বাড়ার কারণে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে তাদের প্রতিনিয়তই চিকিৎসকদের ক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: জুতা মানুষের অন্যতম প্রয়োজনীয় পণ্য। পায়ের সুরক্ষায় জুতার বিকল্প নেই। অনেক সময় আমরা অবকাশ যাপনের জন্য পাহাড়ি অঞ্চলে যাই। সেখানে গিয়ে জুত...
সান নিউজ ডেস্ক : ওজন কমাতে চান? ভাবছেন, খাবারের তালিকা থেকে প্রথমেই বাদ দেবেন আলু? অনেকেরই ধারণা, আলু খেলেই মেদ বাড়ে। এই ধারণাটা সম্পূর্ণ ঠিক নয়। ১০০ গ্...
সান নিউজ ডেস্ক : তেতোস্বাদের জন্য অনেকে করলা খেতে চান না। বিশেষ করে আপত্তি করে শিশুরা। তবে নিয়মিত যদি খাবারের তালিকায় করলা থাকে, তাহলে শরীরের জন্য তা অনেক ভালো। চিকিৎসকদের মতে, করল...
সান নিউজ ডেস্ক : দেশে ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে বেল পেপার, ক্যাপসিকাম বা সিমলা মরিচ যা ভিন্ন ভিন্ন নামে সবাই চিনবেন। মরিচ নাম হলেও একটি আসলে একটি সবজি।...
সান নিউজ ডেস্ক : প্রেমের ক্ষেত্রে বয়স বিশেষ গুরুত্ব পায় না বলেই দেখা যায়। তাই তো এখন যে কোনও বয়সের মানুষ যেকোনো বয়সের মানুষের সঙ্গে প্রেমের সম্পর্ক তৈরি...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। বিশেষ করে কিডনিতে স্টোন বা বৃক্কে পাথর জমার কথা এখন প্রায়ই শোনা যায়।...
সান নিউজ ডেস্ক : সংসার টিকে থাকে স্বামী ও স্ত্রীর ভালোবাসায়। তবে সংসারে স্বামীর চেয়ে স্ত্রীর দায়িত্ব, কর্তব্য, যত্ন ও ভালোবাসা বেশি থাকে। অনেক স্বামীই তা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝে মাঝে দিনের বেলায় অফিস টাইমেও ঘুম পায় অনেকের। ঝিমধরা ঘুমভাব নিয়ে কাজেও মনোযোগ দিতে কষ্ট হয়।
সান নিউজ ডেস্ক : বিষণ্ণতা ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। আর এই অসুখের চিকিৎসা না করালে শরীরের উপরেও প্রভাব পড়ে। এজন্য মানসিক অস্থি...
