সান নিউজ ডেস্ক: হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বহুগুণে বাড়িয়ে দেয় উচ্চ রক্তচাপ। উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতকও বলা হয়।
সান নিউজ ডেস্ক :অগ্রায়নের শুরুতেই চলে এসেছে শীত। রাজধানীতে শীতের অনুভূতি টের পাওয়া না গেলেও দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এরই মধ্যে ঠান্ডা পড়ছে। আর শীত মানেই পিঠা-পুলি খাওয়ার ধুম।
সান নিউজ ডেস্ক : বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অনিয়মিত জীবনযাত্রা হলো এর অন্যতম কারণ । এক্ষেত্রে হৃদযন্ত্রের নানা জটিলতায় ভুগছেন তারা। আরও পড়ু...
সান নিউজ ডেস্ক : ভিটামিন সি ত্বকের জন্য অত্যন্ত জাদুকরী। ভিটামিন সি এমন একটি উপাদান যা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে।
সান নিউজ ডেস্ক : বিশ্বে মৃত্যু ও পক্ষাঘাত হওয়ার অন্যতম কারণগুলোর মধ্যে তৃতীয় স্থানে আছে স্ট্রোক। অনেকেই ধারণা করেন, স্ট্রোক বয়স্কদের রোগ। তবে পরিসংখ্যানে দেখা যাচ্ছে, ক...
সান নিউজ ডেস্ক : সকালের নাস্তা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারাদিন আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আরও পড়ুন :
সান নিউজ ডেস্ক: বিশ্বে অস্ট্রেলিয়ায় সবচেয়ে বেশি মানুষ ত্বকের ক্যানসারে আক্রান্ত হন। সাধারণ অস্ট্রেলিয়ানরা যেন নিয়মিত ত্বকের ক্যানসারের পরীক্ষা করান এ নিয়ে সচেতনতা তৈরি করতেই এবার ন...
সান নিউজ ডেস্ক: বাজারে শীতকালীন নানা সতেজ শাক-সবজিতে ভরপুর। পুষ্টিগুণে শীতের সবজির জুড়ি নেই। সবুজ শাক সবজি স্বাস্থের অনেক উপকারি। তার মধ্যে অন্যতম হলো ফুলকপি। ফুলকপি দিয়ে...
সান নিউজ ডেস্ক : ওজন কমানোর অন্যতম প্রধান উপায় হচ্ছে আপনাকে অবশ্যই সুষম খাবার খেতে হবে। বেশি করে রঙ্গিন শাকসবজি খাদ্যদতালিকাই রাখতে হবে। চর্বি বা চর্বিজ...
সান নিউজ ডেস্ক: চাউমিন খেতে কম বেশি সবাই ভালবাসেন। বিশেষ করে এটি শিশুদের কাছে অনেক পছন্দের একটি খাবার। আজ চলুন জেনে নেওয়া যাক ঝটপট চাউমিন তৈরির রেসিপি- উপকরণ
সান নিউজ ডেস্ক: ডিম দিয়ে তৈরি করা যায় বাহারি সব পদ। ডিম খেতে ছোট-বড় সবাই পছন্দ করেন। ডিমের সুস্বাদু এক পদ হলো কোফতা কারি। বাড়িতে হঠাৎ অতিথি এলে কিংবা বিশেষ কোনো আয়োজনে ঝটপট তৈরি কর...
