সান নিউজ ডেস্ক : সব খাবারেই কমবেশি পুষ্টিগুণ থাকে। তবে কিছু খাবারে পুষ্টির পরিমাণ এত বেশি যে সেগুলো সুপারফুড হিসেবে বিবেচিত। এসব পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত খেলে দেহের সমগ্র স্বাস্থ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : উত্তরের হিম বাতাস আর গাছের পাতায় হলুদ আভা দেখে বোঝা যায় শীত এসেছে। শীতকালের বাড়তি পাওনা শুষ্ক, খসখসে ও অনুজ্জ্বল ত্বক। গরম পানিতে গোসল...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নাকে রক্তপাত /নোস ব্লিডিং বা এপিসটাক্সিস খুব সাধারণ একটি সমস্যা। নোস ব্লিডিং দুই প্রকার- ইন্টেরিয়র ও পোস্টারিয়র ব্লিডিং। সামনের অংশে ক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসার আগেই আমরা সচেতন মুখের যত্ন নিয়ে। কিন্তু শীতে সবচেয়ে বেশি যন্ত্রণা হয় পায়ের শুষ্কতা নিয়ে। শীতকালে পা ও পায়ের গোড়ালি ফাটা যেমন...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মক্ষেত্রে কাজের জন্য মানসিক চাপ বাড়তে পারে। তার ওপর সহকর্মীদের মধ্যে কেউ যদি হয় অভদ্র, বদমেজাজি, হিংসাপরায়ন তবে পরিবেশ আরও অসহনীয় হ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে ঋতু পরিবর্তনের ছোঁয়া লেগেছে। কাক ডাকা ভোরে চারিদিকে মৃদু কুয়াশা, হিমেল বাতাস, পাতা ঝরা গাছে বসে পাখিদের কিচিরমিচির, সূর্যের...
নিজস্ব প্রতিবেদক : শরীরে জ্বর, কাশি, হালকা শ্বাসকষ্ট নিয়ে পরীক্ষা করার পর করোনার রিপোর্ট নেগেটিভ আসে। তবে নেগেটিভ আসার পরও যদি করোনার লক্ষণ থাকে, তবে ক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষজন তাদের জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে শিশুদের পায়, এবং এর মানে বিভিন্ন বয়সে। তাহলে, এমন কিছু আছে যাকে ‘শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য ন...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মহামারি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত বিশ্বের অর্ধেক মানুষ। এই শীতে রোগের প্রকোপ বাড়ে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এছাড়াও এ সময় সাধারণ সর্দি-জ্বর...
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ধরুন মনের মানুষের একেবারে পাশে রয়েছেন। এমন সময় কার না তার কাছে আসতে ইচ্ছা করে বলুন তো? আর কাছে আসা মানেই একটু স্পর্শ আর তারপর যৌনতা ন...
সান নিউজ ডেস্ক : হাল ফ্যাশনের দুনিয়ার বিউটি প্রোডাক্টের কমতি নেই। সুন্দর প্যাকেটের মোড়কে রাসায়নিক মেশানো অনেক পণ্য অত্যাধুনিক মলের চোখ ধাঁধানো তাকে সজ্জ...
