সান নিউজ ডেস্ক: কে না চায় নিজেকে একটু আকর্ষণীয় করে তুলতে। আকর্ষণীয়ের কথা উঠলে প্রথমেই আসে আমাদের মুখের ত্বকের কথা। ত্বক একটু সুন্দর হোক, একটু আকর্ষণীয় হোক এটাই সবার চাওয়া।
আর এই ত্বককে সুন্দর করতে আমরা নানারকম ফেসওয়াশ, ময়েশ্চার, লোশন ব্যবহার করি। বাড়তিভাবে ফেসিয়াল, ফেয়ারপলিশ থেকে শুরু করে আরো অনেক কিছুই করি। এসবের মাঝে আমরা ভুলেই যাই আমাদের ত্বকের সুস্থতা ও শ্বাস নেয়ার জন্যে দরকার স্ক্রাবিং।
স্ক্রাবিং যে শুধু বাইরে যাওয়া লাগবে বা বাইরের কিছু কিনতে হবে তা না। যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্যে উত্তম স্ক্রাবিং হলো চালের গুঁড়ার স্ক্রাবিং।
যা যা লাগবে:-
চালের গুঁড়া ২ চা চামচ
হলুদ গুঁড়া আধা চা চামচ
টকদই ৩ চা চামচ
তৈরি প্রণালি ও ব্যবহার:-
তিনটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে ৩০ মিনিট কোনো এক জায়গায় রেখে দিন।
৩০ মিনিট পর স্ক্রাব তৈরী হবে, আপনি তা মুখে ঘষে ঘষে লাগাবেন। এন্টি ক্লক নিয়মে ঘষবেন, এতে করে বলিরেখা পড়বে না।
ঘষাঘষির পর স্ক্রাব ১০ মিনিট ত্বকে প্যাকের মতো রেখে দিবেন।
একই নিয়মে হাত পায়েও লাগাতে পারবেন। সপ্তাহে দুইদিন এটি ব্যবহার করতে পারবেন।
যা যা উপকার পাবেন:-
চালের গুঁড়া আপনার ত্বকের মরা কোষ তুলে আনবে, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস কমে যাবে।
হলুদ আপনার ত্বকের পিগমেন্টেশন কমাবে, ত্বক ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণুমুক্ত করবে।
টকদই আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে দিবে অনেকাংশে।
এই প্যাকে আপনার ব্রণ কমে আসবে, পোর সংকুচিত হবে।
সাননিউজ/এমআরএস
