সান নিউজ ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক মহিলাকেই পুষ্টিকর খাবার খেতে হয়। স্বাস্থ্যকর ডায়েট ছাড়াও গর্ভবতী মায়েদের কিছু নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া এড়ানো উচিত। চলুন জেনে নিই গর্ভাবস্থায়...
সান নিউজ ডেস্ক: তাল দিয়ে তৈরি করা যায় মুখরোচক সব মজাদার খাবার। যা মানুষের জিভে লেগে থাকে। খুব সহজেই চুলাতেই তৈরী করা যায় এই কেক। চলুন জেনে আসি কিভাবে তৈরী করবেন এই মুখরোচক মজাদার ত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই ভুঁড়ি বাড়ার সমস্যা নিয়ে বিব্রত। ভুঁড়ি কমাতে কতো কিছুই না করা হয়। কঠোর ব্যায়াম করেও ভুঁড়ি কমানো কঠিন হয়ে যায়। পেটের চর্বি স্বাস্থ...
সান নিউজ ডেস্ক: উটপাখির মাংসে কার্যত কোনও ফ্যাট স্তর নেই। উটপাখির মাংস গরুর মাংস থেকে আলাদা নয়। উটপাখির মাংস খাদ্যতালিকাগত এবং চিকিৎসা পুষ্টিতে ব্যবহৃত...
ভোজন রসিকদের কাছে উপাদেয় হয়ে ওঠে প্রতিটি ভিন্ন স্বাদের খাবার। কিন্তু তা যদি হয় আমড়ার ঝোল! বলছি ইলিশ কিংবা চিংড়ির সাথে আমড়ার পাতলা ঝোল। উপাদেয় এই খাবারটি খেতে যে কেউ পছন্দ...
সান নিউজ ডেস্ক: লেবু সাধারণত আমরা খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে ব্যবহার করি। কিন্তু আমরা কি জানি এর উপকারিতা কত? লেবুর গুণাগুণ প্রচুর, বিশেষ করে এর ভিটামিন-সি...
সান নিউজ ডেস্ক: কলা পাতায় মোড়া ভেটকি বা ইলিশ পাতুরি অথবা কচুপাতায় মোড়া চিংড়ি ভাপা তো খেয়েছেন। লাউ পাতায় চিংড়ি যদি কখনও না খেয়ে থাকেন তাহলে চেষ্টা করা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে আমরা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে থাকি। এছাড়া পুষ্টিকর খাবারও খেয়ে থাকি। তবে আমাদের এমন কিছু বদভ্যাস রয়েছে যেগুলো শরীরকে খারাপের দিকে ঠেলে দেয়।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের সতেজতা ধরে রাখা কঠিন। এই দূষণের ফলে ত্বকে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। যা মোটেও কাম্য নয়। সবাই চায় ব্রণ ও দাগমুক্ত ত্বক। তবে এর জন্য...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানুষের ভিড় মানে বড় শহর। আর কাজের চাপে ক্লান্তি ও অবসাদ এলে আমরা যাই ছোট শহরে বা প্রকৃতির মাঝে। দু’টি দিন প্রকৃতির মাঝে থাকলে অবস...
সান নিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশে সুপরিচিত সবজি কচু শাক। পুষ্টিগুণ এবং স্বাদের জন্য অনেকেই নিয়মিত এটি খেতে পছন্দ করেন। কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্য...
