শিশু স্বর্গ

ছোট শিশুরাও আক্রান্ত হচ্ছে ডায়াবেটিসে

নিজস্ব প্রতিবেদক:

বর্তমানে ছোট শিশুরাও আক্রান্ত হচ্ছে ডায়াবেটিসে। আগে ৪০ বছরের পর গিয়ে ডায়াবেটিসের চিন্তা করা হতো। কিন্তু বর্তমানে সেই ধারণা ভুল প্রমাণিত হতে চলেছে। সম্প্রতি ভারতের ডায়াবেটিস গবেষণা কেন্দ্রের (আইডিআরএফ) পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার হার এশিয়া ও আমেরিকায় বেশি দেখা যাচ্ছে।

শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের কারণ

১/ জন্ম নেওয়া কম ওজনের শিশুর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে
২/ ধনী পরিবারের শিশুদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি
৩/ গর্ভবতী মায়েদের অনিয়ম এবং অপুষ্টিজনিত কারণে
৪/ সারাক্ষণ বসে থাকা, প্রয়োজনীয় খেলার মাঠ না থাকা।
৫/ কারণ তাদের খাবারে মাংস-চিজ-মিষ্টির পরিমাণ অনেক বেশি থাকে
৬/ তার তুলনায় শারীরিক পরিশ্রম কম করা

শিশুদের ডায়াবেটিসের লক্ষণ

১/ দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা
২/ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে গেলে ওজন কমে যায়
৩/ অতিরিক্ত পিপাসা পাওয়া
৪/ শিশুদের মাথাব্যথার সমস্যা শুরু হয়
৫/ মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়।
৬/ অতিরিক্ত দুর্বলতা
৭/ খেলাধুলায় আগ্রহ থাকে না

যদি শিশুর ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তবে ওষুধের পাশাপাশি খাবারের দিকে প্রথমেই লক্ষ্য রাখতে হবে। শরীরে এর যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা না করে শিশুর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

খাবারের তালিকায় পেয়ারা, আমলকি, আমড়া, কাঁচা আম, লেবুসহ টক ফল, মৌসুমী সবুজ শাক ও সবজি রাখুন। পরিমিত পেঁপে, আম, কাঁঠাল, কলাসহ মিষ্টি জাতীয় ফল খেতে হবে। এছাড়াও ফাস্টফুড, অতিমাত্রায় তেল-চর্বিযুক্ত, ভাজা-পোড়া খাবার, চিনি, কোল ড্রিংস, মিষ্টি, আইসক্রিম- মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ানো বন্ধ করুন।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুকেই নয়, সব শিশুর জন্য খোলা জায়গায় দিনে অন্তত এক ঘণ্টা খেলার ব্যবস্থা করতে হবে। সারাক্ষণ ফোন বা ট্যাবে গেম খেলা আর টিভি দেখার অভ্যাসও দূর করে শারীরিক পরিশ্রম করতে উদ্বুদ্ধ করতে হবে।

সান নিউজ/পিডিকে/ এআর

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

রাজনৈতিক দলের সমর্থন না পেলে সব কাজ বিফলে যাবে: সিইসি

প্রবাসী ভোটিং পদ্ধতি বাছাইয়ে রাজনৈতিক দলসহ সব অংশী...

২৯ এপ্রিল: বিপ্লবী রবি নিয়োগীর জন্মদিন

রবি নিয়োগী ১৯০৯ সালের ২৯ এপ্রিল শেরপুরে এক বিখ্যা...

টিভিতে আজকের খেলা

প্রতিদিনের মতো আজ মঙ্গলবার (২৯ এপ্রিল) বেশ কিছু খেলা প্রচারিত হবে টেলিভিশনের...

অবৈধ আদেশ পালন করে জনরোষের শিকার পুলিশ: প্রধান উপদেষ্টা

প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, গত ১৫ বছর পুলিশকে দলীয় বাহিনীতে পরি...

ফেনী ছাত্রদলের তদন্ত কমিটি

ফেনীর জনপ্রিয় এক পত্রিকার চীফ রিপোর্টার আরিফ আজমকে হুমকি ও ফেনী সরকারি কলেজ গ...

সাবেক সংসদ সদস্য তুহিনের নামে মিথ্যা মামলা প্রত্যাহারের দাবি

সাবেক সংসদ সদস্য ও জেলা বিএনপির সাবেক সভাপতি প্রকৌশলী শাহরিন ইসলাম চৌধুরী তুহ...

আলুবীজের দরপতনে দুশ্চিন্তায় বগুড়া ও জয়পুরহাটের চাষিরা

আলুবীজ উৎপাদনে খরচ হয়েছে কেজিপ্রতি ৩০ টাকা। কিন্তু চলতি মৌসুমে ২৬ টাকা দরে বি...

বগুড়ায় পৌরসভার ঢালাই রাস্তার ওপর ইটের প্রাচীর নির্মাণ

বগুড়া শহরের শিববাটি এলাকায় পৌরসভার আরসিসি ঢালাই রাস্তা কেটে এবং ভেঙে বাড়ির সী...

ভালুকায় হাইওয়ে পুলিশের ওপেন হাউজ ডে অনুষ্ঠিত

ময়মনসিংহের ভালুকা উপজেলার ভরাডোবা হাইওয়ে থানা কর্তৃক আয়োজিত “ওপেন হাউজ...

কটিয়াদীতে বজ্রপাতে এক জন নিহত

কিশোরগঞ্জের কটিয়াদীতে ব্জ্রপাতে মো: শাহজাহান (৪৫)ন...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা