নিজস্ব প্রতিবেদক : কিছু ফল আমাদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আর কিছু কিছু রঙের ফল আমাদের খুশী ও আনন্দের মাত্রাকেই বাড়িয়ে দেয়। এসব ফলে...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসছে শীত। বিছনা ছেড়ে বাইরে আসতে অসল মন যেন বাধসাধে। আর ঠিক সেই সময় যদি নাকে ঘ্রাণ আসে গরম গরম সবজি কিচুড়ির তবে তো আর কথাই নেই। বাজারে...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মহামারি করোনা শুরুর পর থেকে বিশ্ববাসীকে রেখেছে আতঙ্কে। এই রোগের প্রকৃতি বুঝে উঠতে পারেনি এখনো গবেষকরা।ক’দিন পরপরই খবর মিলছে নতুন...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সিলেটের জাফলং প্রকৃতি কন্যা হিসাবে পরিচিত। খাসিয়া জৈন্তা পাহাড়ের পাদদেশে অবস্থিত জাফলং প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের অপরূপ লীলাভূমি। পিয়াইন নদী...
সান নিউজ ডেস্ক : একে তো করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ভয় আর শীতও এসে গেছে। এসময় ঠাণ্ডা-কাশি লেগেই থাকে। তবে ঘরে বসেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। রান্নাকে সু...
সান নিউজ ডেস্ক : শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে ব্রোকলি বেশ জনপ্রিয়। কমবেশি সবাই এই সবজিটি খেতে পছন্দ করেন। রান্না করে খাওয়ার পাশাপাশি ভর্তা হিসেবেও খেতে পারবে...
সান নিউজ ডেস্ক : শীতে ঠান্ডার ভয়ে অনেকে পানি থেকে কয়েক হাত দূরে থাকেন। আবার গরমের দাপট কমতেই আমাদের পানির তেষ্টাও কমে গেছে। ফলে পানি খাওয়াও কম হচ্ছে। যেখ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা রোগ-ব্যাধিতে মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন, তবুও সমস্যা কমছে না? হজমে সমস্যা ও উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে এরকম হয়ে থাকে। আবার শীতে অনেকের ব...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি'র অন্যতম উৎস হলো আমলকী। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যেকোনো সমস্যার ক্ষেত্রেও এটি কার্যকরী...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা কম বেশি সকলেরই জানা। এতে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-বি১২, ক্যালসিয়াম, পটা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এই পৃথিবীতে এমন লোক খুবই কম আছে। সাধারণত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম না করা, হরমোনের ভারসাম...
