লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোলেস্টেরল মানেই তা শরীরের জন্য প্রয়োজন খারাপ, এমন ধারণা ঠিক নয়। ২ ধরনের কোলেস্টেরল আছে। হাইডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এইচডিএল) ও...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে রোজা রেখে সুস্থ থাকাটা বেশ চ্যালেঞ্জের বিষয়। আবহাওয়ার ওপর কারও হাত না থাকলেও খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে এ আপনি পেতে পারেন স্বস্তি ও প্র...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কর্মজীবনে পদোন্নতি সবাই চান। পদোন্নতি হলে কাজে যেমন উৎসাহ বাড়ে, তেমনি অর্থযোগও হয়। তাছাড়া কাজের মূল্যায়ন হলে আত্মবিশ্বাসও বাড়ে।...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: তরমুজ বহু পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সুস্বাদু ও রসালো ফল। শিশু থেকে বয়ষ্ক সবাই এই ফলটি পছন্দ করেন। গ্রীষ্মের এই সময়ে রোজা রাখায় শরীরে পানি...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ শরীরের ভিত হল মজবুত হাড়। শক্তিশালী হাড়ের জন্য সুষম খাদ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাড় সুস্থ রাখতে প্রধানত যথেষ্ট ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি প্রয়োজন। তাই সুষম...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজার শেষে মাগরিবের আজান শুনে ইফতার করা হয়। সারাদিনের ক্ষুধা নিয়ে টেবিলে সাজানো নানা পদের খাবার দেখে খাওয়ার আগ্রহ থাকে অনেক বেশি। পেটপুরে মজার সব খাবার খা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজা রাখার উপরাকিতা, গুরুত্ব ও ফজিলত সম্পর্কে পবিত্র কুরআন ও হাদিসে কী বলা হয়েছে, তা আমরা সবাই কম-বেশি জানি। শুধু ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে মস্তিষ্ক। মস্তিষ্ক ভালো থাকলে সবকিছু ঠিকঠাক মতো চলে। এ জন্য মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতা বাড়াতে স্মৃতিশক্তি বাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের ভিতর রোজা একটি অন্যতম স্তম্ভ। এ সময় বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মুসলিম রোজা পালন করে থাকেন। রোজায় সুস্থতা ধরে রাখা অনেক জরুরি। ইফতার ও সেহরিতে কী...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গোসলের সময় ত্বকে সাবান ব্যবহার না করলে গোসল পরিপূর্ণ মনে হয় না। তাই প্রতিদিনের গোসলের সময় সাবান ব্যবহার আমাদের একান্ত অভ্যাস। তবে কেউ ক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সম্পর্ক সব সময় একইরকম সুন্দর ও রঙিন থাকে না। সম্পর্ক বিভিন্ন কারণে নষ্ট হতে পারে। সম্পর্ক শুধুমাত্র বিশ্বাসঘাতকতা বা প্রতারণার কারণেই ন...
