সাননিউজ ডেস্ক: চল্লিশ বছর বয়সেই ডায়াবেটিস, প্রেশার, সুগার, জয়েন্ট পেইন কাবু করে ফেলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, চল্লিশ থেকে পঞ্চাশ বছরের সময়টা একজন মানুষের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়...
সান নিউজ ডেস্ক : অনেকের কাছেই হালিম খুব পছন্দের। আর এজন্যই ইফতারিতে রাখতে পারেন বাড়িতে বানানো মজাদার হালিম। চলুন জেনে নেয়া যাক হালিম তৈরির রেসিপি...... উপকরণ :
সান নিউজ ডেস্ক : রমজানে নিত্যপণ্যের দাম বেড়েই চলছে। বিশেষ করে রমজান উপলক্ষ্যে কয়েকটি পণ্যের দাম ব্যাপক হারে বেড়েছে। যেমন, ইফতারির এক অপরিহার্য উপাদান বেগুনি। তাই আজ দেখব,...
সান নিউজ ডেস্ক: গুণে ভরা পুদিনা পাতা আমাদের শরীরের নানা রোগ প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। এই পাতার সঙ্গে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। মুখের স্বাদ বাড়াতেও এটি খুব কার্যকর। সা...
সান নিউজ ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর আমরা ইফতারে অনেক বেশি ভাজাপোড়া খাই যেটা শরীরের জন্য মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু শরীরের চাহিদা থাকে প্রচুর পানি ও হেলদি খাবারের। তাই ইফতারে ব...
সান নিউজ ডেস্ক: আমরা মাছে-ভাতে বাঙালি। বাঙালির পাতে মাছ না হলে জমে না। মাছ কম বেশি সবাই পছন্দ করেন। মাছ দিয়ে তৈরী করা যায় অনেক রকম সুস্বাদু খাবার। আরও পড়ুন:
সান নিউজ ডেস্ক : এই গরমে রোজা রাখার পর ইফতার একটি গুরুত্বপূর্ণ আহার। তাই সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে এমন খাবার রাখবেন, যাতে প্রাকৃতিক চিনির জোগান থাকে এবং যা দ্রুত শক্তি জোগাতে সা...
সান নিউজ ডেস্ক : আজ দিবাগত রাতে সেহেরি খাওয়ার মধ্য দিয়েই শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান মাসের যাত্রা। তাই সেহেরিতে একটু সময় নিয়ে পরিমিত পরিমাণে সহজপাচ্য ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা উচিত।...
সান নিউজ ডেস্ক : মানসিক সুখই প্রকৃত সুখ। মানসিক শান্তি বজায় রাখতে নিজে ঝামেলা মুক্ত থাকুন। মানসিক চাপ তৈরি করে এরকম বিষয় থেকে সবসময় দূরে থাকা যায় না। তবে নিজের নিয়ন্ত্রণে যেগুলো কর...
সান নিউজ ডেস্ক : ইফতার মানেই তাড়াহুড়ো করে নানান রকমের মজার মজার নাস্তা ভাজা। মজার এসব নাস্তা এত কম সময়ে তৈরি করতে অনেকেই হিমসিম খান। আর তাই রাঁধুনিরা একটু সহজ ও ঝটপট তৈরি করা যায় এ...
সান নিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মকালকে তো বলাই হয় ফলের কাল। গরমে সারাদিনের ক্লান্তি নিয়ে বাড়ি ফিরে এক গ্লাস ঠান্ডা ফলের শরবতে কিন্তু প্রাণ জুড়াবে সহজেই। আবার স্বাস্থ্যের দিকটাও রক্ষা পাবে এ...
