লাইফস্টাইল

পেঁয়াজের মতোই খোসাও উপকারি! 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার করা হয়। স্বাদ ও পুষ্টিতে ভরপুর পেঁয়াজ কাটার সময় আমরা বাইরের আবরণ বা খোসা ফেলে দেই। কিন্তু জানেন কি, পেঁয়াজের মতোই উপকার পাওয়া যাবে খোসা থেকেও? অবাক হচ্ছেন তো, খোসায় যদি পুষ্টিগুণ থেকেও থাকে তাহলে তা পাওয়ার উপায় কী? উপায় একটি আছে, পেঁয়াজের খোসার চা তৈরি করে পান করার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিয়মিত পেঁয়াজের খোসার চা পান করলে
• স্থূলতা, অ্যালার্জি, সংক্রমণ ও উচ্চ রক্তচাপ কমে
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
• শরীরে ইনসুলিন ও হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে
• দূর করবে আপনার ঘুমের সমস্যাও
• পেঁয়াজের খোসার চায়ের ঝাঁঝালো গন্ধে বন্ধ নাক খুলে যাবে।

যেভাবে তৈরি করবেন বিশেষ এই পেঁয়াজের খোসার চা-পরিমাণমতো পেঁয়াজের খোসা ১৫ থেকে ২০ মিনিট ধরে সেদ্ধ করে ছেঁকে নিন। এই পানীয়তে সামান্য মধু মিশিয়ে দিনের যখন ইচ্ছা পান করুন।

সান নিউজ/পিডিকে

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

কটিয়াদীতে বোরো ধানের বাম্পার ফলনে কৃষকের মুখে হাসি

কিশোরগঞ্জের কটিয়াদীতে বিস্তীর্ণ মাঠ জুড়ে সবুজে...

গাজীপুর সিটি কর্পোরেশনের পূবাইলে রাস্তার উদ্বোধন

গাজীপুর সিটি কর্পোরেশন পূবাইলের ৪০ ও ৪১নং ওয়ার্ড...

ভবেশ চন্দ্রকে পরিকল্পিতভাবে হত্যার অভিযোগে ছেলের মামলা

দিনাজপুরের বিরল উপজেলায় ভবেশ চন্দ্র রায়ের মৃত্যুর ঘটনায় চার দিন পর মামলা হয়েছ...

কিশোরগঞ্জে চাচার হাতে ভাতিজা খুন

কিশোরগঞ্জের ইটনায় মাছ ধরাকে কেন্দ্র করে ভাতিজাকে...

কমলগঞ্জে ধর্ষণের শিকার গৃহবধূ

মৌলভীবাজারের কমলগঞ্জে এক গৃহবধূ (২৫) ধর্ষণের শিকার হয়েছেন। মঙ্গলবার...

স্বেচ্ছাসেবক দলের কর্মী হত্যা মামলায় গ্রেপ্তার ১৪

লক্ষ্মীপুরের রায়পুর উপজেলায় স্বেচ্ছাসেবক দল কর্মী জসিম উদ্দিন বেপারী হত্যা মা...

বাংলাদেশ হবে সবার-সভাপতি, ইসলামী ছাত্রশিবির

বাংলাদেশ ইসলামী ছাত্রশিবিরের সভাপতি জাহিদুল ইসলাম বলেছেন, জুলাই-আগষ্ট বিপ্লবে...

ফেনীতে ছাত্র হত্যা মামলায় দুই আইনজীবীর আত্মসমর্পণ

বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে ছাত্র হত্যার মামলায় ফেনী জজ আদালতে আত্মসমর্পণ করেছেন আও...

গাজীপুর সিটি কর্পোরেশনের পূবাইলে রাস্তার উদ্বোধন

গাজীপুর সিটি কর্পোরেশন পূবাইলের ৪০ ও ৪১নং ওয়ার্ড...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা