বিশেষ সংবাদ

বিশেষ সংবাদ

স্বাস্থ্য

আপেল সিডার ভিনেগার, ওজন কমানোর উপাদান হিসেবে কাজ করতে পারে

ওজন কমাতে চান? অনেক চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না? এর সহজ সমাধান আপেলসিডার ভিনেগার।পান করুন আপেল সিডার ভিনেগার। এই পানীয় নিয়মিত পান করলে ওজন কমার সঙ্গে সঙ্গে আমরা আরও যে উপকারগুলো পেতে পারি:

• নিয়মিত ভিনেগার গ্রহণ করলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমে

• হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকে

• ত্বকের পি এইচের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

• ওজন তো কমেইসাথে রক্তের শর্করা কমাতে সাহায্য করে

• শরীরেঘামের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া কমাতেসাহায্যকরে

• কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়াসহ অন্ত্রের অন্যান্য রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়

• গলা ব্যথা, পা ব্যথা, পেট খারাপ, সাইনাসের চিকিৎসায়ও কাজে দেয় আপেল সিডার ভিনেগার।

সাবধানতা

• ত্বক সংবেদনশীল হলে পানির সঙ্গে মিশিয়ে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে হবে।

• দাগ দূর করে দাঁত সাদা করতে আপেল সিডার ভিনেগার বেশ কাজে দেয়। কিন্তু ভিনেগারের অ্যাসিড দাঁতের গোড়ায় লাগলে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছেতাইতুলার বলে ভিনেগার নিয়ে দাঁতে হালকা করে লাগাতে হবে

• আপেলসিডারভিনেগারখাওয়ার আধাঘণ্টা আগে বা পরেপান করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা

• রাতে তাই বিছানায় যাওয়ার অন্তত আধাঘণ্টা আগেপান করুন। ঠিক ঘুমানোর আগেই আপেল সিডার ভিনেগার পান করা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এটা থেকে অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।

• ভিনেগার সরাসরি পান না করে,এক গ্লাস পানিতে আধা কাপ ভিনেগার মিলিয়ে পান করুন।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

যুবকের সঙ্গে ধস্তাধস্তি, সেই পুলিশ কর্মকর্তা ক্লোজড

নিজস্ব প্রতিনিধি, ফেনী : ফেনীতে রিকশা থেকে যুবককে শার্টের কল...

আজ খুলছে বীমা কোম্পানির অফিস

নিজস্ব প্রতিবেদক : সর্বোচ্চ ২৫ শতাংশ জনবল নিয়ে আজ থেকে চালু...

জেনিথ ইসলামী লাইফের চেয়ারম্যানের সুস্থতা কামনা

নিজস্ব প্রতিবেদক : করোনা আক্রান্ত জেনিথ ইসলামী লাইফ ইন্স্যুর...

৮ হাজার কেজি পচা খেজুর জব্দ

নিজস্ব প্রতিবেদক,মুন্সীগঞ্জ: মুন্...

উপবৃত্তির ৬ লাখ টাকা হাতিয়ে নিয়েছে প্রতারক চক্র

স্বপন দেব, নিজস্ব প্রতিবেদক : মৌলভীবাজার জেলায় ১ হাজার ৪৬৩ জ...

লকডাউনে ঢাকার বায়ুমানের উন্নতি

নিজস্ব প্রতিবেদক : মহামারি করোনা...

খুরশিদ কাসেমীসহ হেফাজতের ২ নেতা গ্রেপ্তার

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশ খেলাফত...

ঢাবিতে সেমিস্টার-সেশনের সময় কমানোর চিন্তা

নিজস্ব প্রতিবেদক : করোনাভাইরাস পর...

সরাইলের ঘরে ঘরে নবান্নের উৎসব

নিজস্ব প্রতিনিধি, ব্রাহ্মণবাড়িয়া:...

ক্ষুধা ও পিপাসা নিয়ন্ত্রণে সেহরিতে যা খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বছর ঘুরে এসেছে...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা