বিশেষ সংবাদ

বিশেষ সংবাদ

স্বাস্থ্য

আপেল সিডার ভিনেগার, ওজন কমানোর উপাদান হিসেবে কাজ করতে পারে

ওজন কমাতে চান? অনেক চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না? এর সহজ সমাধান আপেলসিডার ভিনেগার।পান করুন আপেল সিডার ভিনেগার। এই পানীয় নিয়মিত পান করলে ওজন কমার সঙ্গে সঙ্গে আমরা আরও যে উপকারগুলো পেতে পারি:

• নিয়মিত ভিনেগার গ্রহণ করলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমে

• হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকে

• ত্বকের পি এইচের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

• ওজন তো কমেইসাথে রক্তের শর্করা কমাতে সাহায্য করে

• শরীরেঘামের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া কমাতেসাহায্যকরে

• কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়াসহ অন্ত্রের অন্যান্য রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়

• গলা ব্যথা, পা ব্যথা, পেট খারাপ, সাইনাসের চিকিৎসায়ও কাজে দেয় আপেল সিডার ভিনেগার।

সাবধানতা

• ত্বক সংবেদনশীল হলে পানির সঙ্গে মিশিয়ে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে হবে।

• দাগ দূর করে দাঁত সাদা করতে আপেল সিডার ভিনেগার বেশ কাজে দেয়। কিন্তু ভিনেগারের অ্যাসিড দাঁতের গোড়ায় লাগলে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছেতাইতুলার বলে ভিনেগার নিয়ে দাঁতে হালকা করে লাগাতে হবে

• আপেলসিডারভিনেগারখাওয়ার আধাঘণ্টা আগে বা পরেপান করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা

• রাতে তাই বিছানায় যাওয়ার অন্তত আধাঘণ্টা আগেপান করুন। ঠিক ঘুমানোর আগেই আপেল সিডার ভিনেগার পান করা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এটা থেকে অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।

• ভিনেগার সরাসরি পান না করে,এক গ্লাস পানিতে আধা কাপ ভিনেগার মিলিয়ে পান করুন।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

ভোলায় নিয়োগ পরীক্ষা স্থগিতে পরীক্ষার্থীদের বিক্ষোভ

নিজস্ব প্রতিনিধি, ভোলা : আদালতের নিষেধাজ্ঞায় ভোলা জেলা প্রশা...

চিরনিদ্রায় শায়িত হলেন সাবেক এমপি আব্দুল মজিদ মণ্ডল

নিজস্ব প্রতিনিধি, সিরাজগঞ্জ : হাজার হাজার মানুষের অস্রু সজল...

খুলনায় সড়ক দুর্ঘটনায় কলেজ শিক্ষার্থী নিহত 

নিজস্ব প্রতিনিধি, খুলনা: খুলনার ডুমুরিয়ায় একই দিনে পরপর দুটি...

বেলুনে গ্যাস ভরার সময় বিস্ফোরণ, শিশুসহ নিহত ৩

কক্সবাজার প্রতিনিধি : বেলুনে গ্যা...

স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে পালিয়েছেন স্ত্রী

নিজস্ব প্রতিনিধি, রাজশাহী : স্বাম...

গৃহহীনরা পেলো ৭০ হাজার ঘর 

নিজস্ব প্রতিবেদক : সরকারি আশ্রায়ন...

৭ ঘণ্টা পর শিমুলিয়া-বাংলাবাজার নৌরুটে ফেরি চলাচল স্বাভাবিক

নিজস্ব প্রতিবেদক : শিমুলিয়া-বাংলাবাজার নৌরুটে ঘন কুয়াশার কার...

সিরিয়ায় ইসরায়েলি হামলায় শিশুসহ নিহত ৪

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সিরিয়ায় আবারও...

মিয়ানমার রোহিঙ্গাদের দ্রুত প্রত্যাবাসন শুরু করতে অঙ্গীকারবদ্ধ : মিয়ানমার মন্ত্রী

সান নিউজ ডেস্ক ; মিয়ানমারের আন্তর্জাতিক সহযোগিতা বিষয়ক মন্ত্...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা