স্বাস্থ্য

দিনে তিন কাপ কফি, দিতে পারে দীর্ঘ জীবন

এক কাপ ধোঁয়া উঠা গরম কফি! শীতকালে এর চেয়ে অতুলনীয় স্বাদের পানীয় আর কিছুই নেই। আর গরম এক কাপ কফি দিয়ে দিনটি শুরু করতে পারলে সারাটা দিনই যাবে ফুরফরে। আবার কাজের ফাঁকে বিকেলেও আরও এক কাপ কফি হতে পারে। আর দিনে তিন কাপ কফি মানে,আপনি পুরোই নিশ্চিন্ত।

নিশ্চিন্তের কথা এ কারনেই বলছি যে,দিনে তিন কাপ কফি খেলে মানুষের আয়ু বাড়বে। ১০টি ইউরোপীয় দেশের প্রায় পাঁচ লক্ষ মানুষের উপর এই সংক্রান্ত গবেষণা চালিয়ে এই তথ্য জানা গেছে।

গবেষণার জার্নালে প্রকাশিত ( অ্যানালস অব ইন্টারনাল মেডিসিন) গবেষনায় বলা হয়, অতিরিক্ত এক কাপ কফি মানুষের আয়ু বাড়াতে পারে,কফি যদি ডিক্যাফিনেটেড বা ক্যাফিনবিহীনও হয়,তাহলেও চলবে। আবার লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের গবেষকরা বলছেন, বেশি কফি মানুষকে বেশি সজাগ রাখে এবং একেক জনের শরীরে কফির প্রভাব একেক রকমের ।

অন্যদিকে ব্রিটেনের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস বলছে, সন্তান সম্ভবা নারীদের দিনে ২০০ গ্রামের বেশি ক্যাফিন গ্রহণ ঠিক না। বেশি কফি পান করলে বাচ্চার আকৃতি ছোট হতে পারে।

সুইডেনের উমিয়া ইউনির্ভাসিটির গবেষণা বলছে,দিনে তিন কাপ কফি যাঁরা খান,তাঁদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কম অন্যদিকে যাঁরা কফি খান না তাঁদের ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

ছুটি শেষে বাংলাবান্ধা স্থলবন্দর চালু

মো. রাশেদুজ্জামান রাশেদ, পঞ্চগড় প্রতিনিধি:...

দীর্ঘতম আলপনায় বিশ্বরেকর্ড গড়ার উদ্যোগ

নিজস্ব প্রতিবেদক: এশিয়াটিক এক্সপে...

আন্তর্জাতিক ঘটনার প্রভাব বাজারে পড়বে

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাণিজ্য প্রতিমন্ত্রী আহসানুল ইসলাম টিটু বল...

নোয়াখালীতে ছাত্রলীগের মিলনমেলা

নোয়াখালী প্রতিনিধি: নোয়াখালীর কোম্পানীগঞ্জে বর্ণাঢ্য আয়োজনে...

আফগানিস্তানে বন্যায় ৩৩ জনের মৃত্যু

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : আফগানিস্তানে ভারী বর্ষণের জেরে আকস্মিক ব...

পশ্চিমবঙ্গে তাপমাত্রা ছাড়াল ৪০ ডিগ্রি

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: পশ্চিমবঙ্গের সাত জায়গায় তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্...

ফরিদপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১২ 

জেলা প্রতিনিধি: ঢাকা-খুলনা মহাসড়ক...

সাভারে এসি বিস্ফোরণ, দগ্ধ ৩

জেলা প্রতিনিধি: সাভারে একটি কাপড়ে...

উড়িষ্যায় ফ্লাইওভার থেকে বাস পড়ে নিহত ৫

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ভারতের উড়িষ্য...

বিশ্ব কণ্ঠ দিবস

সান নিউজ ডেস্ক: আজকের ঘটনা কাল অত...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা