স্বাস্থ্য

দিনে তিন কাপ কফি, দিতে পারে দীর্ঘ জীবন

এক কাপ ধোঁয়া উঠা গরম কফি! শীতকালে এর চেয়ে অতুলনীয় স্বাদের পানীয় আর কিছুই নেই। আর গরম এক কাপ কফি দিয়ে দিনটি শুরু করতে পারলে সারাটা দিনই যাবে ফুরফরে। আবার কাজের ফাঁকে বিকেলেও আরও এক কাপ কফি হতে পারে। আর দিনে তিন কাপ কফি মানে,আপনি পুরোই নিশ্চিন্ত।

নিশ্চিন্তের কথা এ কারনেই বলছি যে,দিনে তিন কাপ কফি খেলে মানুষের আয়ু বাড়বে। ১০টি ইউরোপীয় দেশের প্রায় পাঁচ লক্ষ মানুষের উপর এই সংক্রান্ত গবেষণা চালিয়ে এই তথ্য জানা গেছে।

গবেষণার জার্নালে প্রকাশিত ( অ্যানালস অব ইন্টারনাল মেডিসিন) গবেষনায় বলা হয়, অতিরিক্ত এক কাপ কফি মানুষের আয়ু বাড়াতে পারে,কফি যদি ডিক্যাফিনেটেড বা ক্যাফিনবিহীনও হয়,তাহলেও চলবে। আবার লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের গবেষকরা বলছেন, বেশি কফি মানুষকে বেশি সজাগ রাখে এবং একেক জনের শরীরে কফির প্রভাব একেক রকমের ।

অন্যদিকে ব্রিটেনের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস বলছে, সন্তান সম্ভবা নারীদের দিনে ২০০ গ্রামের বেশি ক্যাফিন গ্রহণ ঠিক না। বেশি কফি পান করলে বাচ্চার আকৃতি ছোট হতে পারে।

সুইডেনের উমিয়া ইউনির্ভাসিটির গবেষণা বলছে,দিনে তিন কাপ কফি যাঁরা খান,তাঁদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কম অন্যদিকে যাঁরা কফি খান না তাঁদের ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

রাজনৈতিক দলের সমর্থন না পেলে সব কাজ বিফলে যাবে: সিইসি

প্রবাসী ভোটিং পদ্ধতি বাছাইয়ে রাজনৈতিক দলসহ সব অংশী...

২৯ এপ্রিল: বিপ্লবী রবি নিয়োগীর জন্মদিন

রবি নিয়োগী ১৯০৯ সালের ২৯ এপ্রিল শেরপুরে এক বিখ্যা...

টিভিতে আজকের খেলা

প্রতিদিনের মতো আজ মঙ্গলবার (২৯ এপ্রিল) বেশ কিছু খেলা প্রচারিত হবে টেলিভিশনের...

অবৈধ আদেশ পালন করে জনরোষের শিকার পুলিশ: প্রধান উপদেষ্টা

প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, গত ১৫ বছর পুলিশকে দলীয় বাহিনীতে পরি...

ফেনী ছাত্রদলের তদন্ত কমিটি

ফেনীর জনপ্রিয় এক পত্রিকার চীফ রিপোর্টার আরিফ আজমকে হুমকি ও ফেনী সরকারি কলেজ গ...

সাবেক সংসদ সদস্য তুহিনের নামে মিথ্যা মামলা প্রত্যাহারের দাবি

সাবেক সংসদ সদস্য ও জেলা বিএনপির সাবেক সভাপতি প্রকৌশলী শাহরিন ইসলাম চৌধুরী তুহ...

আলুবীজের দরপতনে দুশ্চিন্তায় বগুড়া ও জয়পুরহাটের চাষিরা

আলুবীজ উৎপাদনে খরচ হয়েছে কেজিপ্রতি ৩০ টাকা। কিন্তু চলতি মৌসুমে ২৬ টাকা দরে বি...

বগুড়ায় পৌরসভার ঢালাই রাস্তার ওপর ইটের প্রাচীর নির্মাণ

বগুড়া শহরের শিববাটি এলাকায় পৌরসভার আরসিসি ঢালাই রাস্তা কেটে এবং ভেঙে বাড়ির সী...

ভালুকায় হাইওয়ে পুলিশের ওপেন হাউজ ডে অনুষ্ঠিত

ময়মনসিংহের ভালুকা উপজেলার ভরাডোবা হাইওয়ে থানা কর্তৃক আয়োজিত “ওপেন হাউজ...

কটিয়াদীতে বজ্রপাতে এক জন নিহত

কিশোরগঞ্জের কটিয়াদীতে ব্জ্রপাতে মো: শাহজাহান (৪৫)ন...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা