স্বাস্থ্য

দিনে তিন কাপ কফি, দিতে পারে দীর্ঘ জীবন

এক কাপ ধোঁয়া উঠা গরম কফি! শীতকালে এর চেয়ে অতুলনীয় স্বাদের পানীয় আর কিছুই নেই। আর গরম এক কাপ কফি দিয়ে দিনটি শুরু করতে পারলে সারাটা দিনই যাবে ফুরফরে। আবার কাজের ফাঁকে বিকেলেও আরও এক কাপ কফি হতে পারে। আর দিনে তিন কাপ কফি মানে,আপনি পুরোই নিশ্চিন্ত।

নিশ্চিন্তের কথা এ কারনেই বলছি যে,দিনে তিন কাপ কফি খেলে মানুষের আয়ু বাড়বে। ১০টি ইউরোপীয় দেশের প্রায় পাঁচ লক্ষ মানুষের উপর এই সংক্রান্ত গবেষণা চালিয়ে এই তথ্য জানা গেছে।

গবেষণার জার্নালে প্রকাশিত ( অ্যানালস অব ইন্টারনাল মেডিসিন) গবেষনায় বলা হয়, অতিরিক্ত এক কাপ কফি মানুষের আয়ু বাড়াতে পারে,কফি যদি ডিক্যাফিনেটেড বা ক্যাফিনবিহীনও হয়,তাহলেও চলবে। আবার লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের গবেষকরা বলছেন, বেশি কফি মানুষকে বেশি সজাগ রাখে এবং একেক জনের শরীরে কফির প্রভাব একেক রকমের ।

অন্যদিকে ব্রিটেনের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস বলছে, সন্তান সম্ভবা নারীদের দিনে ২০০ গ্রামের বেশি ক্যাফিন গ্রহণ ঠিক না। বেশি কফি পান করলে বাচ্চার আকৃতি ছোট হতে পারে।

সুইডেনের উমিয়া ইউনির্ভাসিটির গবেষণা বলছে,দিনে তিন কাপ কফি যাঁরা খান,তাঁদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কম অন্যদিকে যাঁরা কফি খান না তাঁদের ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

আজ ঈদের ফিতরের ট্রেনযাত্রা শুরু

নিজস্ব প্রতিবেদক: পবিত্র ঈদুল ফিত...

মাদারীপুরে শ্রমিক দলের নেতাকে কুপিয়ে হ-ত্যা

এসআর শফিক স্বপন, মাদারীপুর প্রতিনিধি:

অভিষেক চট্টোপাধ্যায়’র প্রয়াণ

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ঘটনা কাল...

বায়ু দূষণে ৭ম স্থানে ঢাকা

মাহিদুল হোসেন সানি: রাজধানী ঢাকার...

সড়কে ত্রিমুখী সংঘর্ষে নিহত ২

জেলা প্রতিনিধি: সুনামগঞ্জ জেলার ছ...

সমাজে এখনও ন্যায় প্রতিষ্ঠা করা যায়নি

নিজস্ব প্রতিবেদক: ১৯৭১ সালে স্বাধীনতা যুদ্ধের উদ্দেশ্য ছিল এ...

শপথ নিলেন আপিল বিভাগের দুই বিচারপতি

নিজস্ব প্রতিবেদক: সুপ্রিম কোর্টের আপিল বিভাগের বিচারপতি হিসে...

স্বাধীনতা পুরস্কার তুলে দিলেন ড. ইউনূস

নিজস্ব প্রতিবেদক: অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অ...

সাভারের সড়কে শ্রমিকদের বিক্ষোভ

জেলা প্রতিনিধি: সাভারে ঈদের ছুটি ও বেতনের দাবিতে হেমায়েতপুর-...

ঈদে যৌথবাহিনীর টহল বৃদ্ধিসহ ১১ নির্দেশনা

নিজস্ব প্রতিবেদক: আসন্ন ঈদুল ফিতর উপলক্ষ্যে সেনাবাহিনী, বিজি...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা