লাইফস্টাইল

করোনা মোকাবিলায় নিতে হবে টনসিলের যত্ন 

লাইফস্টাইল ডেস্ক:

আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের অনেকেরই জ্বর-সর্দি-কাশি লেগে থাকে। সর্দি-জ্বর দেহের শ্বাসনালীর ভাইরাসজনিত এক ধরনের সংক্রমণ। আর বিশ্বব্যাপী মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসেরও প্রথম উপসর্গই হচ্ছে সর্দি-জ্বর-গলা ব্যথা। ঠাণ্ডা লেগে গলা ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ বিষয়। তবে এ সময় গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যায় জন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা।

টনসিলের ব্যথা হলে প্রাথমিকভাবে ঘরে বসেই সেবা নিতে পারেন। তবে করোনার এই সময়ে গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

গলা ব্যথা ও সর্দির জন্য আদা অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফালামেন্টর। তাই যে কোন সংক্রামণ ছড়াতে বাধা প্রদান করে থাকে আদা। একই সাথে গলার ব্যথাও কমিয়ে দিতে বেশ কার্যকর এটি।

দু’কাপ পানিতে এক চামচ আদা কুচি দিয়ে ফুটিয়ে অর্ধেক করে নিন। এবার পছন্দমতো চা পাতা দিন। এই চা দিনে তিন বার পান করুন। সেরে যাবে গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যা। রোজার মধ্যে ইফতারের পরে এটা খেতে পারেন।

হালকা গরম পানিতে সামান্য লবণ দিয়ে কুলকুচি করলেও কমে যাবে টনসিলে ব্যথা। লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে যায়।

এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু, সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। চায়ের মতো পান করুন। দূর হবে টনসিলের সমস্যা।

টনসিলের ব্যথা হলে ঠাণ্ডা জাতীয় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন।

করোনা পরিস্থিতির মধ্যে জ্বর, সর্দি, কাশি ও গলা ব্যথা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

বিএনপি সহজে ক্ষমতায় আসতে পারবে না

নোয়াখালী প্রতিনিধি : কৃষিমন্ত্রী...

তেলেগু সম্প্রদায় নিয়ে ইমতিয়াজের প্রামাণ্য চিত্র

সান নিউজ ডেস্ক: তেলেগু সিনেমা কম-...

বোয়ালমারীতে বাসের ধাক্কায় শিক্ষার্থী নিহত

কামরুল সিকদার, বোয়ালমারী (ফরিদপুর): ফরিদপুরের বোয়ালমারীতে বা...

তিনদিনের রিমান্ডে পি কে হালদার

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বাংলাদেশ থেকে...

নিউইয়র্কে বন্দুক হামলায় নিহত ১০

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের...

টিটিই শফিকুল ইসলাম নির্দোষ

সান নিউজ ডেস্ক : রেলমন্ত্রী নুরুল...

রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ খাদ্যপণ্যে প্রভাব ফেলেছে

সান নিউজ ডেস্ক: বাণিজ্যমন্ত্রী টিপু মুনশি রাশিয়া-ইউক্রেনের য...

এসডিজি বাস্তবায়নে অর্থের সর্বোত্তম ব্যবহার করুন

সান নিউজ ডেস্ক : প্রধানমন্ত্রী শে...

নোয়াখালীতে আগ্নেয়াস্ত্রসহ যুবক আটক

নোয়াখালী প্রতিনিধি: নোয়াখালীর বেগমগঞ্জে অস্ত্রসহ এক যুবককে আ...

টাঙ্গাইলে আন্তর্জাতিক সড়ক নিরাপত্তা দিবস পালিত

খায়রুল খন্দকার, টাঙ্গাইল: টাঙ্গাইল জেলা সেবক সংগঠন এর আয়োজ...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা