লাইফস্টাইল

করোনা মোকাবিলায় নিতে হবে টনসিলের যত্ন 

লাইফস্টাইল ডেস্ক:

আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের অনেকেরই জ্বর-সর্দি-কাশি লেগে থাকে। সর্দি-জ্বর দেহের শ্বাসনালীর ভাইরাসজনিত এক ধরনের সংক্রমণ। আর বিশ্বব্যাপী মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসেরও প্রথম উপসর্গই হচ্ছে সর্দি-জ্বর-গলা ব্যথা। ঠাণ্ডা লেগে গলা ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ বিষয়। তবে এ সময় গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যায় জন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা।

টনসিলের ব্যথা হলে প্রাথমিকভাবে ঘরে বসেই সেবা নিতে পারেন। তবে করোনার এই সময়ে গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

গলা ব্যথা ও সর্দির জন্য আদা অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফালামেন্টর। তাই যে কোন সংক্রামণ ছড়াতে বাধা প্রদান করে থাকে আদা। একই সাথে গলার ব্যথাও কমিয়ে দিতে বেশ কার্যকর এটি।

দু’কাপ পানিতে এক চামচ আদা কুচি দিয়ে ফুটিয়ে অর্ধেক করে নিন। এবার পছন্দমতো চা পাতা দিন। এই চা দিনে তিন বার পান করুন। সেরে যাবে গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যা। রোজার মধ্যে ইফতারের পরে এটা খেতে পারেন।

হালকা গরম পানিতে সামান্য লবণ দিয়ে কুলকুচি করলেও কমে যাবে টনসিলে ব্যথা। লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে যায়।

এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু, সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। চায়ের মতো পান করুন। দূর হবে টনসিলের সমস্যা।

টনসিলের ব্যথা হলে ঠাণ্ডা জাতীয় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন।

করোনা পরিস্থিতির মধ্যে জ্বর, সর্দি, কাশি ও গলা ব্যথা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

ঠাকুরগাঁওয়ে স্বামীর নির্যাতনের শিকার স্ত্রী

নিজস্ব প্রতিনিধি, ঠাকুরগাও: বিয়ের ২ মাসের মাথায় বাবলী নামে এ...

ঠাকুরগাঁওয়ে সাত মটরসাইকেলসহ জুয়াড়ি আটক

নিজস্ব প্রতিনিধি, ঠাকুরগাঁও: ঠাকুরগাঁও সদর উপজেলার ঢোলারহাট...

জামাই পেটানো সেই শ্বাশুড়ি আটক

নিজস্ব প্রতিনিধি, ঠাকুরগাঁও: ঠাকুরগাঁওয়ে নাসিরুল (২২) নামের...

বিদ্যুৎস্পৃষ্টে মা-ছেলের মৃত্যু

নিজস্ব প্রতিনিধি, ঠাকুরগাঁও: ঠাকুরগাঁও জেলার রাণীশংকৈল উপজেল...

মাইন্ডফুলনেস

শাহিদা আরবি ছুটি: এই শব্দটি ইউরোপ আমেরিকা বা অস্ট্...

ব্যাটারিচালিত যান চলাচলে নীতিমালার দাবিতে সমাবেশে

নিজস্ব প্রতিবেদক: ব্যাটারিচালিত যান চলাচল নীতিমালার দাবিতে ফ...

আইপিএলে মোস্তাফিজের সেরা বোলিং

নিজস্ব প্রতিবেদক: মোস্তাফিজুর রহমানের দুর্দান্ত বোলিংয়ে চ্যা...

রাজশাহী বোর্ড সচিবকে হেনস্তার ভিডিও

নিজস্ব প্রতিনিধি, রাজশাহী: রাজশাহী মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিক...

বিএনপির আমলে দেশে উন্নয়ন হয়নি

নিজস্ব প্রতিনিধি, সুনামগঞ্জ: পরিক...

আফগানে নারী নির্যাতনের প্রতিবাদে নাটোরে মানববন্ধন

নিজস্ব প্রতিবেদক: দীর্ঘযুদ্ধ বিরতির পরে যুক্তরাষ্ট্রের সেনা...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা