লাইফস্টাইল

করোনা মোকাবিলায় নিতে হবে টনসিলের যত্ন 

লাইফস্টাইল ডেস্ক:

আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের অনেকেরই জ্বর-সর্দি-কাশি লেগে থাকে। সর্দি-জ্বর দেহের শ্বাসনালীর ভাইরাসজনিত এক ধরনের সংক্রমণ। আর বিশ্বব্যাপী মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসেরও প্রথম উপসর্গই হচ্ছে সর্দি-জ্বর-গলা ব্যথা। ঠাণ্ডা লেগে গলা ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ বিষয়। তবে এ সময় গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যায় জন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা।

টনসিলের ব্যথা হলে প্রাথমিকভাবে ঘরে বসেই সেবা নিতে পারেন। তবে করোনার এই সময়ে গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

গলা ব্যথা ও সর্দির জন্য আদা অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফালামেন্টর। তাই যে কোন সংক্রামণ ছড়াতে বাধা প্রদান করে থাকে আদা। একই সাথে গলার ব্যথাও কমিয়ে দিতে বেশ কার্যকর এটি।

দু’কাপ পানিতে এক চামচ আদা কুচি দিয়ে ফুটিয়ে অর্ধেক করে নিন। এবার পছন্দমতো চা পাতা দিন। এই চা দিনে তিন বার পান করুন। সেরে যাবে গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যা। রোজার মধ্যে ইফতারের পরে এটা খেতে পারেন।

হালকা গরম পানিতে সামান্য লবণ দিয়ে কুলকুচি করলেও কমে যাবে টনসিলে ব্যথা। লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে যায়।

এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু, সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। চায়ের মতো পান করুন। দূর হবে টনসিলের সমস্যা।

টনসিলের ব্যথা হলে ঠাণ্ডা জাতীয় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন।

করোনা পরিস্থিতির মধ্যে জ্বর, সর্দি, কাশি ও গলা ব্যথা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

গৌতম বুদ্ধ শান্তি ও সম্প্রীতি প্রতিষ্ঠায় অনন্য দৃষ্টান্ত: মুক্তিজোট

শুভ বুদ্ধপূর্ণিমা ২০২৫ উপলক্ষ্যে বাংলাদেশসহ বিশ্বের বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের প্রা...

দ্বিতীয় দিনের মতো শাহবাগে চলছে ছাত্র-জনতার বিক্ষোভ

সাবেক রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদের দেশত্যাগের পর আওয়ামী লীগের রাজনীতি নিষিদ্ধের দ...

সংঘাত দীর্ঘস্থায়ী হলে পাকিস্তানের অর্থনৈতিক ক্ষতি হবে বেশি: মুডিস

ভারত-পাকিস্তানের মধ্যে সামরিক উত্তেজনা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। আন্তর্জাতিক ঋণমান নির...

টিভিতে আজকের খেলা

প্রতিদিনের মতো আজ শনিবার (১০ মে) বেশ কিছু খেলা প্রচারিত হবে টেলিভিশনের পর্দায়...

ফেনীর স্থায়ীত্বশীল উন্নয়নে "নাগরিক সংলাপ"

ফেনীর স্থায়ীত্বশীল উন্নয়নে নাগরিক সংলাপ অনুষ্ঠিত হয়েছে। চায়না-বাংলা ফ্রেন্ডশি...

উল্লাপাড়ায় দৃষ্টি প্রতিবন্ধীর বসতবাড়ির জায়গা দখল,বাড়িঘর ভাংচুর

সিরাজগঞ্জের উল্লাপাড়ায় জোরপূর্বকভাবে এক দৃষ্টি প্রতিবন্ধীর বসতবাড়ির জমি দখল ন...

চাঁপাইনবাবগঞ্জ সীমান্তে ১০ বাংলাদেশি আটক

কাজের সন্ধানে অবৈধভাবে ভারতে গিয়ে ফেরার সময় চাঁপাইনবাবগঞ্জের সীমান্তে ১০ বাংল...

গৌতম বুদ্ধ শান্তি ও সম্প্রীতি প্রতিষ্ঠায় অনন্য দৃষ্টান্ত: মুক্তিজোট

শুভ বুদ্ধপূর্ণিমা ২০২৫ উপলক্ষ্যে বাংলাদেশসহ বিশ্বের বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের প্রা...

বাগেরহাটে অত্যাধুনিক পর্যটন মোটেল এ্যান্ড ইয়ুথ ইন উদ্বোধন

ঐতিহাসিক স্থাপত্য আর নৈসর্গিক সৌন্দর্যের লীলাভূমি বাগেরহাটে সংযোজিত হলো নতুন...

চাঁপাইনবাবগঞ্জে মাসব্যাপি বাণিজ্যমেলার উদ্বোধন

চাঁপাইনবাবগঞ্জে শুরু হয়েছে মাসব্যাপি শিল্পপন্য ও বাণিজ্যমেলা। শনিবার (১০ মে)...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা