লাইফস্টাইল

দাঁত সাদা করার ৫ উপায়

দাঁত আমাদের সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই দাঁতের উজ্জলতা এবং এর সুস্থতার জন্য কিছু যত্ন আমাদের নিয়মিত করতে হবে।

একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে দাঁত সাদা করার কয়েকটি উপায় সম্পর্কে জানানো হল।

অ্যাপল সিইডার ভিনিগার: ভিনিগার দাঁতে দুই মিনিট ঘষে তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাপেল সিইডার ভিনেগার এ আছে আসিটিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম যা খারাপ ব্যাক্টেরিয়া ধ্বংস করে এবং ‘প্লাক’ দূর করে। এর অম্লক্ষার উপাদান দাঁতের দাগ দূর করে।

নারিকেল তেল: নারিকেল তেল দাঁত উজ্জল করতে বেশ র্কযকারী । এক চামচ নারিকেল তেল মুখে নিয়ে পাঁচ মিনিট কুলকুচি করুন, এরপর ধুয়ে ফেলুন। ইচ্ছে করলে টুথব্রাশে খানিকটা নারিকেল তেল নিয়েও দাঁত মাজতে পারেন। এরপর মুখ ধোয়ার পরেই পরিবর্তন চোখে পড়বে।

লেবুর খোসা: লেবুর খোসা নিয়মিত ব্যবহারে দাঁত সাদা হবে।লেবুতে আছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং । সাধারণভাবেই দাঁতে লেবু ঘষে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

স্ট্রবেরি: এই ফল প্রাকৃতিকভাবেই দাঁত সাদা করে। স্ট্রবেরি খাওয়ার পাশাপাশি তা দাঁতে ঘষলেও এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে।

বেইকিং সোডা: বেইকিং সোডার পরিষ্কারক গুণ সবারই জানা। পানিতে সামান্য বেইকিং সোডা মিশিয়ে খানিকটা পেস্ট দিয়ে দুএক মিনিট দাঁত মেজে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

প্রেমিকের বাড়িতে অনশনে প্রেমিকা

নিজস্ব প্রতিবেদক: ফরিদপুরের বোয়ালমারীতে বিয়ের দাবিতে এক প্রে...

করোনায় মৃত্যু আরও ২৪ জনের

নিজস্ব প্রতিবেদক: গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও...

নিউজিল্যান্ডের কাছে হুমকি গেছে ভারত থেকে

স্পোর্টস ডেস্ক: ভারত থেকে দেওয়া হয়েছে নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট দ...

করোনায় স্কুলছাত্রীর মৃত্যু

নিজস্ব প্রতিবেদক: করোনায় আক্রান্ত হয়ে মানিকগঞ্জের এসকে সরকার...

আফগানিস্তানে হামলায় নিহত ৫

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: আফগানিস্তানের পূর্বাঞ্চলের নানগারহার প্রদ...

মরণোত্তর দেহদান করবেন কবীর সুমন

বিনোদন প্রতিবেদক: 'অমরত্বের প্রত্যাশা নেই, নেই কোনো দাবী...

যুক্তরাজ্যে ৩ দিনে ৩ বাংলাদেশি খুন 

নিজস্ব প্রতিবেদক: যুক্তরাজ্যে বিভিন্ন শহরে ৩ দিনে ৩ জন বাংলা...

মুজিব সভাপতি, সম্পাদক দীপক

নিজস্ব প্রতিবেদক: মুজিবুর রহমান চৌধুরীকে (বাংলাদেশ প্রতিদিন)...

টিকার ভাণ্ডার হবে যুক্তরাষ্ট্র 

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন বলেছেন, দ্ব...

ই-কমার্সের বিজ্ঞাপনে সর্তকবাণী বাধ্যতামূলক

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতারণা ঠেকাতে ই-কমার্সের বিজ্ঞাপনের নিচে...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা