লাইফস্টাইল

দাঁত সাদা করার ৫ উপায়

দাঁত আমাদের সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই দাঁতের উজ্জলতা এবং এর সুস্থতার জন্য কিছু যত্ন আমাদের নিয়মিত করতে হবে।

একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে দাঁত সাদা করার কয়েকটি উপায় সম্পর্কে জানানো হল।

অ্যাপল সিইডার ভিনিগার: ভিনিগার দাঁতে দুই মিনিট ঘষে তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাপেল সিইডার ভিনেগার এ আছে আসিটিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম যা খারাপ ব্যাক্টেরিয়া ধ্বংস করে এবং ‘প্লাক’ দূর করে। এর অম্লক্ষার উপাদান দাঁতের দাগ দূর করে।

নারিকেল তেল: নারিকেল তেল দাঁত উজ্জল করতে বেশ র্কযকারী । এক চামচ নারিকেল তেল মুখে নিয়ে পাঁচ মিনিট কুলকুচি করুন, এরপর ধুয়ে ফেলুন। ইচ্ছে করলে টুথব্রাশে খানিকটা নারিকেল তেল নিয়েও দাঁত মাজতে পারেন। এরপর মুখ ধোয়ার পরেই পরিবর্তন চোখে পড়বে।

লেবুর খোসা: লেবুর খোসা নিয়মিত ব্যবহারে দাঁত সাদা হবে।লেবুতে আছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং । সাধারণভাবেই দাঁতে লেবু ঘষে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

স্ট্রবেরি: এই ফল প্রাকৃতিকভাবেই দাঁত সাদা করে। স্ট্রবেরি খাওয়ার পাশাপাশি তা দাঁতে ঘষলেও এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে।

বেইকিং সোডা: বেইকিং সোডার পরিষ্কারক গুণ সবারই জানা। পানিতে সামান্য বেইকিং সোডা মিশিয়ে খানিকটা পেস্ট দিয়ে দুএক মিনিট দাঁত মেজে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

শিক্ষার্থীদের আটকাতে ব্যারিকেড

নিজস্ব প্রতিবেদক: কোটা সংস্কারের ১ দফা দাবি আদায়...

টিভিতে আজকের খেলা

স্পোর্টস ডেস্ক: প্রতিদিনের মতো আজ রোববার (১৪ জুলাই) বেশ কিছু...

বিকেলে প্রধানমন্ত্রীর সংবাদ সম্মেলন 

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা চীনে ৩ দিনের সফর...

রাজধানীর রেস্তোরাঁয় আগুন, দগ্ধ ২

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর খিলগাঁওয়ে ‘খানাস’ না...

ক্যাম্পাসে ফিরেছেন শিক্ষার্থীরা

নিজস্ব প্রতিবেদক: সরকারি চাকরিতে...

গাজায় আরও ১৪১ ফিলিস্তিনি নিহত

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ফিলিস্তিনের গাজায় ইসরায়েলি বর্বর হামলায়...

সোমবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতি সপ্তাহের একেক দিন বন্ধ থাকে রাজধানীর...

পিকআপের ধাক্কায় নিহত ২

জেলা প্রতিনিধি: নরসিংদী জেলার পাঁ...

নৌকা ডুবে ২ নারীর মৃত্যু

জেলা প্রতিনিধি: নেত্রকোণা জেলার ক...

সোনার রেকর্ড দাম

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশের বাজা...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা