উপকারীতা

মাছের মাথা খেলে কি বুদ্ধি বাড়ে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছের মাথার রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। মাছের এই অংশটি প্রোটিনে ভরপুর। অনেকে মনে করেন মাছের মাথা খেলে বুদ্ধি বাড়ে। আসলেই... বিস্তারিত


গরমের প্রশান্তি বেলের শরবত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তীব্র এ তাপপ্রবাহে শরীরে প্রচুর পানির ঘাটতি দেখা দেয়। শরীরে পানিশূন্যতা পূরণের পাশাপাশি স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও পান ক... বিস্তারিত


ইফতারে বাঙ্গি খাওয়ার উপকারীতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে পবিত্র রমজান মাস। গতবারের ন্যায় এবারো গরমকালে রাখতে হচ্ছে রোজা। রোজায় শরীরকে হাইড্রেট রাখতে প্রচুর পানি, মৌসুমি ফল ও সবজির জুস বা স্মুদি... বিস্তারিত


চায়ে এলাচ মিশিয়ে খাওয়ার উপকারীতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘এলাচ’ সাধারণত চায়ের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই ব্যবহার করেন। তবে জানেন কি? এ মসলাটির রয়েছে বেশ কিছু উপকারী গুণ। চায়ের সঙ্গে যদি দুই-এক... বিস্তারিত


মাছ খাওয়ার উপকারিতা 

সান নিউজ ডেস্ক : মাছে ভাতে বাঙালি , মাছ ছাড়া যেন পেটই ভরে না। মাছ খাওয়ার উপকার বলে শেষ করা যাবে না। স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের পুষ্টি বৃদ্ধিতে মাছের উল্লেখযোগ্য ভ... বিস্তারিত