লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাদে তেতো হলেও করলার রয়েছে নানা উপকারিতা। সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে এটি দারুণ কার্যকরী। কিন্তু তেতো স্বাদের হওয়ায় অনেকের কাছেই এটি অপছন্দের।... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ বিশ্ব ডাল দিবস। এবার দিবসটির প্রতিপাদ্য- ‘মাটি ও মানুষের পুষ্টির জন্য ডাল’। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের আমেজ শুরু হতে না হতেই বাজারে গুড় উঠতে শুরু করেছে। গুড়ের ঘ্রাণে মুগ্ধ হয় না, এমন মানুষ কমই আছে। শীতকালে গুড় দি... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালে নানা ধরণের রোগের উপক্রম বেড়ে যায়। সর্দি-কাশি তো আছেই, সেই সঙ্গে সংক্রমণ জাতীয় নানা সমস্যাও দেখা দেয়। শীত ভা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: আগে থানকুনি পাতার কদর ছিল খুব। বাড়ির বয়োজ্যেষ্ঠরা এই পাতার খুব গুরুত্ব দিতেন। শরীর সুস্থ রাখার জন্য এই পাতার জু... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁচা মরিচ খাওয়ার উপকারিতা অনেক নিশ্চয়ই সেটা সবার জানা আছে? এতে রয়েছে, ক্যাপসাইসিন, অ্যালকালয়েডস, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ফেনোলিক্স, এসেনশিয়াল অয়েল... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অবসর সময়ে আমরা অনেকেই ছোলা-বাদাম চিবোতে থাকি। বেশিরভাগ মানুষই এর গুণাগুণ সম্পর্কে ততটা জানেন না। আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পনির একটি জনপ্রিয় খাবার। যেহেতু পনির দুধ থেকে তৈরি করা হয়, তাই এতে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এছাড়াও খনিজ, ভিটামিন, ক্যালশিয়াম ছাড়াও আরও... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমোদের দেশে বিভিন্ন ধরনের মৌসুমী ফল রয়েছে। এ সকল ফলের মতো করমচাও একটি মৌসুমী ফল। অবহেলা করে এই ফল দুরে রাখলেও এতে র... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে পিরিয়ড হলে ব্যথা অনুভব করেন। এ সময় মেজাজের যেমন পরিবর্তন হয়, তেমনি শরীরও কিছুটা দুর্বল লাগে। আরও পড়ুন: বিস্তারিত