উপকারিতা

চুলের যত্নে মধু ব্যবহারের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল মধু। অত্যান্ত সুপেয় এই তরলটি খাওয়ার পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নেও এর কার্যকর ভূমিকা রয়েছে। আয়রন, ক্যালসিয়া... বিস্তারিত


তালের শাঁসের পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের অন্যতম একটি আরামদায়ক ফল হচ্ছে কাঁচা তাল অর্থাৎ তালের শাঁস। এশিয়ার দেশেগুলোতে গরমের দিনে তালের শাঁস খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার।... বিস্তারিত


মশলা চায়ে জটিল রোগ মুক্তি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর চাঙা এবং মেজাজ ফুরফুরে রাখতে চায়ের অবদান অনেক। অনেকেই সকালে ঘুম ভাঙার পর প্রথমেই চায়ের খোঁজ করেন। যেন সকালে এক কাপ গরম চা না পান করলে চল... বিস্তারিত


হলুদের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ব্রণ হলে তা যে কেবল অস্বস্তিকর তাই নয়, এটি মুখের সৌন্দর্যও নষ্ট করে। তাইতো ব্রণ ঢাকতে মেকআপের আস্তরণ আরও পুরু করে ফেলে অনেক মেয়ে। এতে সমস্যা ক... বিস্তারিত


কাঁচা আম খাওয়ার ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা বছরে পাকা আমের জন্য প্রতীক্ষা থাকলেও তার আগে আমরা কাঁচা আমের স্বাদ নিতে ভুলি না। স্বাদের পাশাপাশি কাঁচা আমের উপকারিতাও কম নয়। ... বিস্তারিত


শসার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। এই প্রচন্ড তাপ প্রবাহে শিশুসহ সবারই নাভিশ্বাস উঠে গেছে। এমন গরমে কোনো খাবার খেলেই ঠিকভাবে প্রশান্তি... বিস্তারিত


তরমুজের বিচি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু রসালো মিষ্টি ফল তরমুজ খেতে গিয়ে অনেকেই এর বিচি ফেলে দেন, কেউবা আবার তরমুজের সঙ্গে বিচিও গিলেন। কিন্তু আপন... বিস্তারিত


গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে পান্তা ভাত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে অনেকেরই প্রিয় খাবার পান্তা ভাত। তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পান্তা ভাত শরীরে শক্তিও বাড়ায়। সেই সাথে বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও... বিস্তারিত


রোজায় ডাবের পানি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চৈত্রের প্রচন্ড চাপদাহের সময়ে চলছে রোজা। ইফতারে পানির তৃষ্ণাটাই থাকে বেশি। দিনের বেলা নানা কাজের প্রয়োজনে বাইরে বের হতে হয় আমাদের। ঘামের কারণ... বিস্তারিত


সূর্যমুখী ফুলের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সূর্যমুখী সবার কাছে একটি পরিচিত ফুল। সূর্যমুখী বীজ ও তেলে রয়েছে নানা উপকারী গুণ। আরও পড়ুন: বিস্তারিত