লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা টানা চেয়ারে বসে কাজ করলে পিঠ ও কোমরে ব্যথা হতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম করার অভ্যাস না থাকলে এ ব্যথা মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘরের বাইরে বের হলে কখনো কখনো বাধ্য হয়ে আমরা পাবলিক টয়লেট বা গণশৌচাগার ব্যবহার করি। কিন্তু পাবলিক টয়লেটের পরিবেশটাই এমন যে, এখানে অনেক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে ফলের দোকানগুলো এখন বিভিন্ন ফলের মিষ্টি গন্ধে ক্রেতাদের আকৃষ্ট করছে। মধুমাসে পাওয়া যাচ্ছে আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু, তরমুজসহ অনেক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর চাঙা এবং মেজাজ ফুরফুরে রাখতে চায়ের অবদান অনেক। অনেকেই সকালে ঘুম ভাঙার পর প্রথমেই চায়ের খোঁজ করেন। যেন সকালে এক কাপ গরম চা না পান করলে চলেই না। আবার অনেকের স...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গভীর ঘুম আমাদের সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় বিভিন্ন কৌশল প্রয়োগ করেও ভালো ঘুম সম্ভব হয় না। ঘুমের সমস্যা হলে তা কেন হচ্ছে সেই কারণ খুঁজে বের করতে হবে। এ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: তৈলাক্ত ত্বক মানেই নাক এবং কপাল জুড়ে তেলের খনি। গরমে ঘেমে ত্বক আর বেশি তৈলাক্ত হয়ে ওঠে। অনেক সময়ে মিশ্র ত্বকের ক্ষেত্রেও এই সমস্যা দেখ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মের ফলের বাজার এখন কাঁচা আমে ভরপুর। গরমের এ সময়টায় অনেকেই মুখরোচক ভর্তা হিসেবে কাঁচা আমের ভর্তা খেতে ভালোবাসেন। খাদ্যগুণে পাকা আম...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধেয়ে আসছে বঙ্গোপসাগরে সৃষ্ঠ অতি প্রবল ঘূর্ণিঝড় মোখা। ধীরে ধীরে বাড়ছে বাতাসের গতিবেগ। আবহাওয়া অফিসের পূর্বাভাস বলছে, ঘূর্ণিঝড়টি আগামীকাল সকাল ৬টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আম পছন্দ করে না এমন মানুষ খুজেঁ পাওয়া মুশকিল। বাজারে উঠতে শুরু বিভিন্ন জাত, স্বাদ, রঙ আর গন্ধের আম। সেখান থেকে পছন্দ মতো আম কিনে বাড়িতে আনার পর যদি দেখেন তা রাসা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ সময়েই আমাদের সরাসরি ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করার ক্ষেত্রে সতর্ক করা হয়। কারণ ঠান্ডা পানি পান করা হার্টের জন্য ক্ষতিকর। আরও পড়ুন :
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরমে কখনো কখনো আমাদের শরীরে হজম প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত সৃষ্টি হতে পারে। এ সময় খাবার ঠিকভাবে হজম করা কঠিন হয়ে পড়ে। গরম বেশি পড়লে হজম প্রক্রিয়া ঠিকভাবে কাজ করতে...
