প্রশান্ত কথা : ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। দীর্ঘমেয়াদে ঘুমের ঘাটতিতে থাকলে অথবা ভুল পজিশনে ঘুমালে হার্টের রোগ, স্থূলতা ও সংক্...
লাইফস্টাইল: নিমের প্রাকৃতিক ঔষধি গুণ সমৃদ্ধ, যা ত্বক ও চুল ভালো রাখতে সহায়তা করে। শুধু পাতা নয়, নিমের গাছের ড...
প্রশান্ত কথা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোসহ সুস্থ থাকতে ভিটামিন সি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন সি শরীরের প্রয়োজন মিটিয়ে...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস রোধে নিত্যদিনের সঙ্গী হচ্ছে মাস্ক। তাই এর ব্যবহার পদ্ধতি এবং কিভাবে পরিষ্কার রাখা যায়, সে সর্ম্পকে জানা প্রত্যেকের জন্যই জরুরি। তব...
সান নিউজ ডেস্ক: বাজারে এসেছে নতুন আপেল। আর এখন মৌসুম হওয়ায় দামও সস্তা যাচ্ছে এই ফলটির। শুধু আস্ত খাওয়াই নয়। দারুন সুস্বাদু রসালো ফলটি দিয়ে তৈরি হয় নানা রকম মজাদার খাবার।...
সান নিউজ ডেস্কঃ চলমান করোনা পরিস্থিতিতে ঘর বন্দি সবাই। এর ফলে অনেকের ঋতুচক্রের তারিখ পরিবর্তন হয়ে যাচ্ছে। করোনা-কালে অনিয়মিত ঋতুস্রাবে ভুগছেন বহু মহিলাই। কারও তারিখ এগিয়ে...
সান নিউজ ডেস্ক: গত বেশ কয়েকদিন ধরেই রোদের তীব্র দাবদাহ অনুভব করা যাচ্ছে। ভাদ্র মাসের মাঝামাঝি সময়ে এসে রোদের তাপ যেন অসহনীয় হয়ে পরছে দিন দিন। এর মধ্যে নিয়ম করে যারা বাইরে...
সান নিউজ ডেস্ক: মাছের ঝোল বাঙালির আবেগের বিষয়। ঝোল করে মাছের তরকারি পছন্দ করেন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া যাবে না। সবাই আয়েস করে খেলেও অনেকেই জানেন না কি করে রাঁধতে হয় মাছের ঝোল। তাই আজকে...
সান নিউজ ডেস্ক: বাঙালির কাছে ইলিশ মাছ মানেই জিভে জল। বর্ষার মরসুমে ইলিশ মাছ খেতে চায় না এমন বাঙালি বোধ হয় খুঁজেই পাওয়া যাবে না। আর বাংলাদেশের ইলিশ এতোটাই বিখ্যাত যে, কলকা...
সান নিউজ ডেস্ক: অসহনীয় গরমে মেজাজ গরম হয়ে আছে? পরিবারের সকলে আইসক্রিম খাওয়ার বায়না ধরছে? কিন্তু গরমের কারণে বাইরে যেতে পারছেন না? কোনো সমস্যা নেই। ঘরেই বানিয়ে দিন মজাদার...
সান নিউজ ডেস্ক: বেশ কয়েক দিন ধরে তীব্র গরমে অনেকেই অসহনশীল হয়ে উঠেছেন। কাজে মন বসাতে পারছেন না, বাড়ছে বিরক্তি। এতে করে মানসিক ও শারীরিকভাবে আপনি হচ্ছেন ক্ষতিগ্রস্থ। কিন্ত...
