সান নিউজ ডেস্কঃ দেহের জন্য অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হচ্ছে ভিটামিন ও খনিজ। যার অভাবে মানুষের শরীরে পুষ্টির ঘাটতি সৃষ্টি করে। তাই সকলের উচিত স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি হওয়ার আগেই সচেতন হ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এ চা খেলে শুধু ওজনই কমে না বরং শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দূর হয়। বিশেষ করে ওজন কমাতে গিয়ে গ্রিন টি খাননি এম...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: লাড্ডু খেতে কে না পছন্দ করেন। ছোট খিদের বড় সমাধান হলো লাড্ডু। বিভিন্ন উপায়ে লাড্ডু তৈরি করা হয়। তবে নারকেলের তৈরি লাড্ডুর মজাই আলাদা। এর স্বাদ সব সময়ই জিভে জল আনে...
সান নিউজ ডেস্ক: শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশে নিয়ে সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্র তাদের একটি গবেষণায় দেখেছে যে, বেশিমাত্রায় ফল ও শাকসবজি খাওয়ার কারণে স্কুলগামী শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যে...
সান নিউজ ডেস্ক: বাজারে হাত বাড়ালেই পাওয়া যাচ্ছে শীতের সবজি। বিভিন্ন ধরনের সবজি দিয়ে বিকেলের নাস্তায় ঘরেই তৈরি করতে পারেন মচমচে স্প্রিং রোল। জেনে নিন রেসিপি- রোল...
সান নিউজ ডেস্কঃ বাড়িতে খাওয়াদাওয়া করলে শেষ পাতে চাটনি অনেকেই খেয়ে থাকেন। টমেটোর চাটনি বা কাঁচা আমের চাটনি তো অনেক খেলেন, এ বার একটু স্বাদ বদলে বানিয়ে ফেলুন বিলেতি আমড়ার চাটনি।
সান নিউজ ডেস্কঃ বিজয়া দশমীতে সিঁদুর খেলা সনাতন ধর্মালম্বী বাঙালি মেয়েদের কাছে অন্যতম রীতি। বিবাহিতদের সঙ্গে এই খেলায় অংশ নেন অবিবাহিত মেয়েরাও। তবে সিঁদুর ত্বকের অনেক ক্ষতি করতে পার...
সংকর চক্রবর্তী অপারেশনের সময় আমরা দেখে থাকি চিকিৎসকরা সবুজ পোশাক পড়ে থাকেন। অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে, এত রং থাকতে কেন সবুজ রঙের পোশাক পরেন চিকিৎসকরা। গলায় স্টেথোস্কোপ, মাথা...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সবাই কমবেশি খিচুড়ি পছন্দ করেন। বিভিন্ন উপায়ে রান্না করা যায় খিচুড়ি। তার মধ্যে সবজি খিচুড়ি অন্যতম। চাইলে মুখের স্বাদ সামান্য বদলাতে এবার তৈরি করে নিতে পারেন সবজি ম...
সান নিউজ ডেস্ক: পুদিনা পাতা হাজার বছর ধরে এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি বিভিন্নভাবে খাওয়া হলেও পুদিনা চা অনেক জনপ্রিয় আমাদের দেশে। পুদিনায় থাকা মেন্থল, মেনথন এবং লি...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বার্গার! ফাস্টফুডের প্রতি দুর্বলতা মানেই বার্গার। ফাস্টফুডের দোকানগুলোতে গেলেই মিলবে বাহারি বার্গারের দেখা। জনপ্রিয়তার কারণেই বার্গারের স্বাদে যুক্ত হচ্ছে নিত্যনত...
