লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে আপনার শখের নখ একটু বড় হলেই ভেঙে যেতে পারে। আপনার শরীরে পানির ঘাটতি হলেও নখ ভঙ্গুর হয়ে যেতে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শক্তিশালী হাড় গঠনে সুষম খাদ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাড় সুস্থ রাখতে প্রধানত কাজ করে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি। সুষম... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ বিশ্ব ডাল দিবস। এবার দিবসটির প্রতিপাদ্য- ‘মাটি ও মানুষের পুষ্টির জন্য ডাল’। বিস্তারিত

আশরাফুজ্জামান সরকার, গাইবান্ধা : গাইবান্ধার পলাশবাড়ী পৌরসভা ব্লকের অনাবাদি পতিত জমি ও বসত বাড়ির আঙ্গিনায় পারিবারিক পুষ্টি বাগান স্থাপন প্রকল্পে’র বসতবাড়ি... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ফুলকপি ও বাঁধাকপি। এ ২ ধরনের কপির মধ্যে কোনটির পুষ্টি বেশি, তা নিয়ে বেশ বিতর্ক... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের অতি পরিচিত খাবার হল খেজুর। খেজুরের উপকারিতার ও পুষ্টির কথা আমরা সবাই জানি। আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আচার শব্দটি শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। আপনাদের নিশ্চয়ই ছোটবেলার কথা মনে পড়ে? আমরা প্রায় সবাই মা-চাচিদের শুকাতে দেওয়া আচার চুরি করে খেয়েছি।... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক সময় দীর্ঘদিন ধরে রান্না ঘরে পড়ে আছে বলে অনেক জিনিস আমরা ফেলে দিই, যেগুলো আসলে নষ্ট হয়নি। আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারে যেসব সবজি থাকে, তার মধ্যে বেগুন অন্যতম। এটি সহজে কাটা ও রান্না করা যায় এবং খেতেও সুস্বাদু বলে এর... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আগের স্বাদ আর ইলিশে নেই, এই অভিযোগ অনেকেরই? তাই কেনার সময় কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখতে পারলে ইলিশ খেতে সুস্বাদু লাগবে। বিস্তারিত