লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে কফির কাপে চুমুক না দিলে ঘুমের রেশ যেন কাটতেই চায় না। সারাদিনে কয়েকবার কফি পান করা হয়। কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতে চা বা ক... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠলেই সারা শরীরে ব্যথা এমন সমস্যার মুখোমুখি হন অনেকেই। তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলেও মাঝে মাঝে এমনটা হয়। প্রতিদিন যদি এমন হয়, তবে তা কিন... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : তফসিল ঘোষণার পর ঘুম হারাম হয়ে যাবে। এই দায়িত্ব যেহেতু আপনাদের এবং আমাদের ওপর অর্পিত হয়েছে। কাজেই দায়িত্বটা নিষ্ঠার সাথে পালন করতে হবে বলে জান... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: একেকজনের ঘুমের অভ্যাস একেকরকম। কেউ ভালোবাসেন কাত হয়ে ঘুমাতে, আবার কেউ চিৎ হয়ে। আমাদের মধ্যে এমন অনেকে আছেন যারা উপু... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের স্বাস্থ্য, সুখ এবং দীর্ঘায়ু নির্ধারণে একটি বড় ভূমিকা পালন করতে পারে দৈনন্দিন অভ্যাস। এর মধ্যে রয়েছে কীভাব... বিস্তারিত

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: যুগযুগ ধরে প্রচলিত হয়ে আসছে, সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে! তবে সংসার সুখের করতে স্বামী-স্ত্রী উভয়েরই ভূমিকা থাকতে হয়।... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতে কম ঘুম হলে শরীরে তার প্রভাব পড়ে। ঘুম না হওয়ার কারণে যে সমস্যাগুলো হয়, তা হল- চোখের নিচে কালি পড়ে, ত্বক নিষ্... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্ষাকাল অনেকের কাছে খুব প্রিয় একটি ঋতু। বর্ষাকাল আসলেই অনেকে অলস হয়ে পড়েন। আরও পড়ুন: বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাসে করে কোথাও যাওয়ার সময় আপনার ঘুম পেয়ে যাচ্ছে, এমনটা অনেকের সাথেই হয়, তাই না? আরও পড়ুন : বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য অনেক ধরনের চেষ্টা করলেও কারও কারও ক্ষেত্রে সুফল মেলে না। ওজন মাপতে গিয়ে দেখা যায়, আগে যা ছিল, তাই রয়ে গেছে! বিস্তারিত