ওজন

ডাবের পানির উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ ও সুন্দর রাখতে ডাবের পানি পানের বিকল্প নেই। এটি নানান ধরনের ফল, ভেষজ ও মশলার সাথে মিশিয়ে পান করলে ঝড়াতে... বিস্তারিত


ফিট থাকার রহস্য জানালেন দেবলীনা

বিনোদন ডেস্ক: ওজন কমিয়ে অনেকেরই আদর্শ হয়ে উঠেছেন ভারতীয় অভিনেত্রী দেবলীনা কুমার। এক সাক্ষাৎকারে এবার নিজেকে ফিট রাখতে তিনি কি কি মেনে চলেন সেই কথাগুলো... বিস্তারিত


সাড়ে ৩ কেজি স্বর্ণসহ আটক ১ 

নিজস্ব প্রতিবেদক: হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে প্রায় সাড়ে সাড়ে ৩ কেজি ওজনের ২৮টি স্বর্ণের বারসহ ১ জনকে আটক করা হয়েছে। বিস্তারিত


নতুন বছরে ভালো থাকার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়া ছেড়ে দিন, ওজন কমান, অ্যালকোহল বাদ দিন- এই উপদেশগুলো শুনতে ভালো, কিন্তু আমরা কখনই এগুলো ঠিকভাবে মানতে পারি না। বছরের শেষে এসে... বিস্তারিত


শীতে ওজন কমানোর উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সময়ে বিভিন্ন রকমের সুস্বাদু ও লোভনীয় সব খাবারের আয়োজন হয়ে থাকে। পিঠাপুলি উৎসব বিশেষ করে বেশি হয়ে থাকে। এর মধ্যে বেশিরভাগ খাবার আবার ম... বিস্তারিত


অতিরিক্ত পানি পানে হতে পারে মৃত্যু!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পানির অপর নাম জীবন। এটা কখনও আবার মৃত্যুর কারণও হতে পারে। তবে পানি পান করে ওজন কমানো কিন্তু সহজ কাজ নয়। এজন্য সবার আগে খাদ্য তালিকায় পরিবর্তন... বিস্তারিত


রাতে দেরি করে খেলে যা হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণরূপে উপভোগ করার জন্য সঠিক সময়ে খাবার খাওয়ার উপর জোর দিতে বলেছেন। এ তত্ত্বট... বিস্তারিত


৫ কর্মকর্তাসহ ৬ জনকে বদলি

বেনাপোল প্রতিনিধি: যশোরে বেনাপোল স্থল বন্দরের ওয়েব্রিজের ওজন স্লিপ নিয়ে জালিয়াতির ঘটনায় তোলপাড় শুরু হয়েছে। বন্দর কর্তৃপক্ষের গঠিত ৫ সদস্যর তদন্ত টিমের সুপারিশের... বিস্তারিত


ডাবের পানির ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে ডাবের পানির তুলনা হয় না। পুষ্টিবিদরা বলেন, অফিসে যাওয়ার পথে একটি ডাব খেয়ে নিলে এই গরমে তৃষ্ণা যেম... বিস্তারিত


ওজন কমাতে যা করা যাবে না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য অনেক ধরনের চেষ্টা করলেও কারও কারও ক্ষেত্রে সুফল মেলে না। ওজন মাপতে গিয়ে দেখা যায়, আগে যা ছিল, তাই রয়ে গেছে! বিস্তারিত