লাইফস্টাইল ডেস্ক: সময়ের অভাব বা বিভিন্ন কারণে ডায়েট করা হচ্ছে না। তাহলে কি মোটাই থেকে যেতে হবে? এমন প্রশ্নের উত্তর হলো, একদম না। ব্যায়াম ছাড়াও ওজন কমানো সম্ভব।... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘ্রাণে ওজন বাড়ে। সম্প্রতি আমেরিকার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এমনই এক অদ্ভুত তথ্য জানিয়েছেন। তাদের মতে, খাবারের সুবাসেও শরীরের কয়ে... বিস্তারিত

বিনোদন ডেস্ক: ঢালিউড সিনেমার জনপ্রিয় মুখ পরীমনি মাদক মামলায় ২৭ দিনের কারাবন্দি থাকার পর জামিনে মুক্তি পেয়েছেন। কারাবন্দি জীবনে পরীমনির ওজন বেড়েছে। গণম... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : নিজেকে ফিট রাখতে আপনি কতো কিছুই না করেন। রোগা হওয়ার তাগিদে পছন্দের খাবারটিও ত্যাগ করেছেন চিরদিনের জন্য। কিন্তু আপনি কি জানেন, পছন্দের... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : লকডাউনের কারণে অনেকেরই দিন কাটছে ঘরে বসে। কারও কারও রয়েছে ঘরে বসে অফিসের কাজ করার সুযোগ। এতে ভাইরাস থেকে অনেকটাই স... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিনিধি, ব্রাহ্মণবাড়িয়া : ব্রাহ্মণবাড়িয়া পৌনে ৬ কেজি ওজনের এক শিশুর জন্ম হয়েছে। স্থানীয় হলি ল্যাব হাসপাতালে জন্ম নেওয়া ওই শিশুর নাম রাখা হয়েছে মুয়াজ। এ... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : ওজন কমাতে চান? ভাবছেন, খাবারের তালিকা থেকে প্রথমেই বাদ দেবেন আলু? অনেকেরই ধারণা, আলু খেলেই মেদ বাড়ে। এই ধারণাটা সম্... বিস্তারিত

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ছিপছিপে গড়ন আর চোখ ধাঁধানো শারীরিক কসরত- চীনাদের কথা শুনলে প্রথমে এ দৃশ্যই মনে আসে অনেকের। তবে সময়ের সঙ্গে বদলে য... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : অনেকেই ব্যায়াম করে ওজন কমাতে চান। কেউবা ওজন কমাতে অনেকটা সময় না খেয়েই কাটিয়ে দেন। তাদের মধ্যে কেউ আবার রাতের খাবার... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : চর্বি ও সুগার থাকার কারণে কিছু প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে অবশ্যই প্রোট... বিস্তারিত