ওজন

কাঁচা আম খাওয়ার ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা বছরে পাকা আমের জন্য প্রতীক্ষা থাকলেও তার আগে আমরা কাঁচা আমের স্বাদ নিতে ভুলি না। স্বাদের পাশাপাশি কাঁচা আমের উপকারিতাও কম নয়। ... বিস্তারিত


গরমে ওজন কমানোর ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত গরম আবহাওয়া আমাদের ফিটনেসের মাত্রায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। তবে তাপকে পরাজিত করে খাবারের তালিকায় সুনির্দিষ্ট পরিবর্তন এনে ওজন কম... বিস্তারিত


গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে পান্তা ভাত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে অনেকেরই প্রিয় খাবার পান্তা ভাত। তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পান্তা ভাত শরীরে শক্তিও বাড়ায়। সেই সাথে বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও... বিস্তারিত


ভিটামিন সি ঘাটতির লক্ষণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখা অত্যন্ত জরুরি। এ ভিটামিন শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। এছাড়া ওজন কমাতেও... বিস্তারিত


রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের কাছে রমজান মাস বিশেষ তাৎপর্যপূর্ণ। এ মাসে সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত সব ধরনের পানাহার থেকে বিরত থাকেন মুসলমানরা। ধর্মীয়... বিস্তারিত


নদীতে ধরা পড়ল ৪ মণ ওজনের বাঘাইড়

সান নিউজ ডেস্ক : সিলেটের কুশিয়ারা নদীতে ৪ মণ ওজনের একটি বাঘাইড় মাছ ধরা পড়েছে। বুধবার (১৫ মার্চ) মাছটি নগরীর লালবাজারে কেটে কেজি হিসেবে বিক্রি করা হয়। বিস্তারিত


৫ মণ নিষিদ্ধ শাপলাপাতা মাছ জব্দ 

সান নিউজ ডেস্ক : পটুয়াখালীর কুয়াকাটায় অভিযান চালিয়ে ৫ মণ ওজনের ৭টি নিষিদ্ধ শাপলাপাতা মাছ জব্দ করেছে নিজামপুর কোস্টগার্ড। বিস্তারিত


তিন অবস্থায় খেজুর খাওয়া যাবে না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু মিষ্টি ফল খেজুর। মরুভূমির এ ফলের উপকারিতাও অনেক। যা কম-বেশি সবারই জানা। খেজুরের মধ্যে থাকা বিভিন্ন ধরনের... বিস্তারিত


চকোলেট খাওয়ার অপকারিতা!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসছে বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। আজ প্রেমের সপ্তাহের তৃতীয় দিন (৯ ফেব্রুয়ারি) চকোলেট দিবস হিসেবে পালিত হয়। সবাই এই দিনে... বিস্তারিত


দৈনিক দুই ডজন ডিম খান পাকিস্তানি পেসার!

স্পোর্টস ডেস্ক : সম্প্রতি পাকিস্তানের জিও নিউজ শো ‘হাসনা মানা হে’-তে নিজের খাদ্য তালিকা প্রকাশ করে চমকে দিলেন পাকিস্তানের... বিস্তারিত