লাইফস্টাইল

দীপিকার ফিটনেস রহস্য

সান নিউজ ডেস্ক: বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন। তার জনপ্রিয়তা এখন তুঙ্গে। অভিনয় দক্ষতা দিয়ে তিনি অনেক আগেই সবার মন কেড়েছেন। দীপিকা পাড়ুকোন বর্তমানে বলিউডের প্রথম সারির অভ...

গরুর মাংসের কালো ভুনা রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরুর মাংসের বিভিন্ন রান্নার মধ্যে সবচেয়ে ঐতিহ্যবাহী একটা পদ হচ্ছে কালাভূনা। গরুর মাংস খেতে পছন্দ করেন অথচ কালাভূনা পছন্দ করে না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে...

চিকেন পাস্তা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ছোট থেকে বড়, সবারই পাস্তার নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে। পাস্তা খেতে কে না পছন্দ করেন। মজাদার এই খাবার খেতে সবাই রেস্টুরেন্টে হামলে পড়েন। চাইলে ঘরেই তৈরি ক...

চিংড়ি পোলাও

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভোজন রসিকদের কাছে চিংড়ি খুব প্রিয় একটি খাবার। আর পোলাও তো কম বেশি সবাই পছন্দ করেন। আর এই দুইয়ে মিলিয়ে তৈরি করতে পারেন চিংড়ি পোলাও। এটি তৈরি করতে উপকরণ খুব বেশি দর...

আলু পুরি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আলু খেতে কে না পছন্দ করেন। আর পুরি তো কম বেশি সবাই খেতে ভালোবাসেন। বিকেলের নাস্তায় আলু পুরি হলে মন্দ হয় না। গরম গরম আলু পুরি খাওয়ার মজাই আলাদা। ঘরেই তৈরি করে পারে...

ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমাবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সময়ের অভাব বা বিভিন্ন কারণে ডায়েট করা হচ্ছে না। তাহলে কি মোটাই থেকে যেতে হবে? এমন প্রশ্নের উত্তর হলো, একদম না। ব্যায়াম ছাড়াও ওজন কমানো সম্ভব। শরীরে বাড়তি মেদ যে ক...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে যেসব খাবার

সাননিউজ ডেস্ক ডায়াবেটিস এমন এক ভয়াবহ রোগ এক বার ডায়াবেটিসের শিকার হলে তা নাকি কখনও সারানো যায় না। যার ফলে শরীরে অগ্ন্যাশয় যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না এবং শরীরে ইনসুলিনের সঠিক...

মেদ কমানোর কৌশল

সাননিউজ ডেস্ক: শরীরের বাড়তি মেদ বিশেষ করে পেটের মেদ আমাদের অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ। অতিরিক্ত মেদের কারণে অনেককেই যেমন একদিকে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হ...

দীর্ঘায়ুর গোপন কৌশল

সাননিউজ ডেস্ক: দীর্ঘায়ু পেতে চান এমন মানুষ পৃথিবিতে কত জন আছে। কিন্তু শুধু দীর্ঘায়ু পেলেই হবে না, পাশাপাশি জীবনের শেষ সময় পর্যন্ত সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকাটা অত্যন্ত জরুরি। দীর্ঘ দিন স...

মানসিক চাপ কমানোর উপায়

সাননিউজ ডেস্ক: শরীর ভালো থাকার জন্য মন থাকা জরুরি। তবে মনের ওপর যে বিষয়গুলো অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে তার মধ্যে অন্যতম হলো দীর্ঘমেয়াদি অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন। আবার পারিপার্শিক...

লাউপাতার ভুনা ভর্তা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুষ্টিগুণে শীতের শাকের জুড়ি নেই। সবুজ শাক সবজি স্বাস্থের অনেক উপকারি। লাউ শাক অতি পরিচিত নাম। বর্তমান সময়ে প্রায় সারা বছরই লাউ শাক বাজারে পাওয়া যায়। লাউ শাক খাওয়...

সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধে বোয়ালমারীতে জরিমানা

ফরিদপুরের বোয়ালমারী পৌরসভা ভবনে পরিচালিত বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথি বোর্ড কর্তৃক প্...

নোবিপ্রবিতে সেনাবাহিনীর কাছে ভবনের কাজ হস্তান্তরের দাবি তীব্র

‎নোয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (নোবিপ্রবি) তীব্র ক্লাসরু...

প্রধানমন্ত্রীর বৈঠকে তিস্তা ইস্যুতে চীনের ইতিবাচক বার্তা

বাংলাদেশের পানি সম্পদ উন্নয়ন ও নদী ব্যবস্থাপনায় সহযোগিতা জোরদারের লক্ষ্যে প্র...

এলডিসি দেশগুলোর জন্য জরুরি সহায়তা চাইল বাংলাদেশ

স্বল্পোন্নত দেশগুলোর (এলডিসি) টেকসই উন্নয়ন নিশ্চিত করতে আন্তর্জাতিক সহায়তা বৃ...

ফুটবলপাগল বাংলাদেশ কেন বিশ্ব ফুটবলে এত পিছিয়ে?

বাংলাদেশ জুড়ে এখন চলছে ফুটবল উন্মাদনা। রাতভর বিশ্বকাপ ফুটবল খেলা দেখার উৎসব।...

বাংলাদেশ চীন যেসব চুক্তি হলো

প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের বেইজিং সফরের মাধ্যমে বাংলাদেশ ও চীনের বহুমাত্রিক...

হাম উপসর্গে আরও ৪ শিশুর মৃত্যু

গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে হাম ও হামের উপসর্গ নিয়ে আরও ৪ শিশুর মৃত্যু হয়েছে।

পিরোজপুরে শিক্ষকদের বিদায় সংবর্ধনা

পিরোজপুর সদর উপজেলায় প্রধান শিক্ষক ও সহকারী শিক্ষকদের অবসর জনিত বিদায় সংবর্ধ...

পিরোজপুরে আন্তর্জাতিক মাদকবিরোধী দিবসে র‍্যালি

পিরোজপুরে মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার ও অবৈধ পাচারবিরোধী আন্তর্জাতিক দিবস-২০২৬ উপল...

‘অপারেশন সিঁদুর’ এ নিহতদের নাম প্রকাশ ভারতের

গত বছরের (২০২৫) মে মাসে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে পরিচালিত ভারতের সামরিক অভিযান &l...


জাতীয়
মতামত
আন্তর্জাতিক
ছবি
বিনোদন