ফিটনেসে জোর সালাহউদ্দিনের
খেলা
ফিট থাকার প্রতি জোর

তরুণ ফুটবলারদের প্রতি কাজী সালাহউদ্দিন

ক্রীড়া প্রতিবেদক:

শারীরীক সক্ষমতা ধরে রাখতে তরুণদের নিয়মিত ভোরে জগিংয়ের অনুরোধ জানালেন ফেডারেশন সভাপতি কাজী সালাহউদ্দিন। এক ভিডিও বার্তায় তরুণদের প্রতি এই আহ্বান জানান তিনি।

তবে বার্তায় কাজী সালাহউদ্দিন ফুটবল ফেডারেশনের সভাপতি হিসেবে নন, নিজের পরিচয় দেন স্বাধীন বাংলা ফুটবল দল, সাবেক জাতীয় দল, আবাহনী ও মোহামেডানের খেলোয়াড় ও আবাহনীর অধিনায়ক হিসেবে।

কাজী সালাহউদ্দিন বলেন, করোনা ভাইরাসের কারণে এ সময় কেউই স্টেডিয়ামে গিয়ে পর্যাপ্ত ফুটবল অনুশীলন করতে পারছে না। তাতে ফিটনেস সমস্যা হবে তরুণ ফুটবলারদের। এ কারণে সালাহউদ্দিনের উপদেশ ভোর ৬টায় যখন বাইরে লোকজনের আনাগোনা একেবারেই কম থাকে তখন ১০/১২ মাইল জগিং করার। এরপর হালকা ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ ও ফুটবল নিয়ে একা অনুশীলন করলে ফিটনেস ধরে রাখতে পারবেন তরুণ খেলোয়াড়রা।

নিজের অতীতের উদাহরণ টেনে এই কীর্তিমান ফুটবলার বলেন, ১৯৬৯-৭০ সালের দিকে দেশে নিয়মিত কার্ফ্যু থাকতো। সে অবস্থাতেও ৩/৪ ঘন্টা অনুশীলন করতেন।

ফুটবল ক্যারিয়ার প্রতিটি খেলোয়াড়ের জন্যই স্বল্প সময়ের। এমনটা মন্তব্য করে সালাহউদ্দিন বলেন, তার এই উপদেশ শুধু তরুণদের জন্যই নয়, সিনিয়ররাও এই কথাগুলো মেনে চলতে পারে। তাতে আবার যখন ফুটবল শুরু হবে তখন দ্রুতই মাঠে নিজেদের সেরাটা দেখাতে পারবেন খেলোয়াড়রা।

সান নিউজ

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

পারস্য উপসাগর অবরুদ্ধের হুঁশিয়ারি ইরানের

ইরান হুঁশিয়ারি দিয়ে জানিয়েছে, দেশটির উপকূল বা দ্বীপপুঞ্জে কোনো ধরনের হামলা চা...

৪৮ ঘন্টার মধ্যেই প্রিন্স সুলতান বিমান ঘাঁটিতে ইরানের হামলা

ইরানের ইসলামিক রেভল্যুশনারি গার্ড কর্পসের (আইআরজিসি) খাতাম আল-আনবিয়া সদর দপ্...

কাউকে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টির সুযোগ দেওয়া হবে না: মির্জা ফখরুল

দেশের বিদ্যমান জ্বালানি সংকট নিয়ে কথা বলতে গিয়ে স্থানীয় সরকার, পল্লী উন্নয়ন ও...

শীর্ষ ইরানি নেতাদের হত্যা অগ্রহণযোগ্য: চীন

ইসরায়েলি বিমান হামলায় ইরানের জাতীয় নিরাপত্তা প্রধান আলী লারিজানির নিহত হওয...

দেশবাসীকে পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা: বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির

দেশবাসীকে পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন জাতীয় সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা