ফিটনেসে জোর সালাহউদ্দিনের
খেলা
ফিট থাকার প্রতি জোর

তরুণ ফুটবলারদের প্রতি কাজী সালাহউদ্দিন

ক্রীড়া প্রতিবেদক:

শারীরীক সক্ষমতা ধরে রাখতে তরুণদের নিয়মিত ভোরে জগিংয়ের অনুরোধ জানালেন ফেডারেশন সভাপতি কাজী সালাহউদ্দিন। এক ভিডিও বার্তায় তরুণদের প্রতি এই আহ্বান জানান তিনি।

তবে বার্তায় কাজী সালাহউদ্দিন ফুটবল ফেডারেশনের সভাপতি হিসেবে নন, নিজের পরিচয় দেন স্বাধীন বাংলা ফুটবল দল, সাবেক জাতীয় দল, আবাহনী ও মোহামেডানের খেলোয়াড় ও আবাহনীর অধিনায়ক হিসেবে।

কাজী সালাহউদ্দিন বলেন, করোনা ভাইরাসের কারণে এ সময় কেউই স্টেডিয়ামে গিয়ে পর্যাপ্ত ফুটবল অনুশীলন করতে পারছে না। তাতে ফিটনেস সমস্যা হবে তরুণ ফুটবলারদের। এ কারণে সালাহউদ্দিনের উপদেশ ভোর ৬টায় যখন বাইরে লোকজনের আনাগোনা একেবারেই কম থাকে তখন ১০/১২ মাইল জগিং করার। এরপর হালকা ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ ও ফুটবল নিয়ে একা অনুশীলন করলে ফিটনেস ধরে রাখতে পারবেন তরুণ খেলোয়াড়রা।

নিজের অতীতের উদাহরণ টেনে এই কীর্তিমান ফুটবলার বলেন, ১৯৬৯-৭০ সালের দিকে দেশে নিয়মিত কার্ফ্যু থাকতো। সে অবস্থাতেও ৩/৪ ঘন্টা অনুশীলন করতেন।

ফুটবল ক্যারিয়ার প্রতিটি খেলোয়াড়ের জন্যই স্বল্প সময়ের। এমনটা মন্তব্য করে সালাহউদ্দিন বলেন, তার এই উপদেশ শুধু তরুণদের জন্যই নয়, সিনিয়ররাও এই কথাগুলো মেনে চলতে পারে। তাতে আবার যখন ফুটবল শুরু হবে তখন দ্রুতই মাঠে নিজেদের সেরাটা দেখাতে পারবেন খেলোয়াড়রা।

সান নিউজ

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

বোয়ালমারীতে জামায়াত নেতার সংবাদ সম্মেলনের জবাব দিলেন বিএনপি নেতা

ফরিদপুরের বোয়ালমারী পৌর ভবনের নিকটস্থ পাঞ্জেরী মডেল মাদ্রাসায় অনুষ্ঠিত এক সংব...

সেনাবাহিনীর সুনাম আন্তর্জাতিক অঙ্গনে সুবিদিত: রাষ্ট্রপতি

রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন আন্তর্জাতিক অঙ্গনে বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর সুনাম সুবি...

পুরোনো ইঞ্জিনে বাংলাদেশ রেল: বাড়ছে বিলম্ব ও দুর্ঘটনার শঙ্কা

বাংলাদেশ রেলওয়ের অন্যতম বড় সংকট এখন লোকোমোটিভ বা ইঞ্জিনের ঘাটতি। কয়েক দশক ধরে...

টানা পাঁচ দিন বৃষ্টির পূর্বাভাস

দেশজুড়ে চলমান ভ্যাপসা গরম ও মৃদু তাপপ্রবাহ থেকে স্বস্তি মিলতে যাচ্ছে। সক্রিয়...

মুন্সীগঞ্জে ডিবি পুলিশের অভিযান, ২৬০ পিস ইয়াবাসহ গ্রেপ্তার ৩ 

মুন্সীগঞ্জে পৃথক অভিযানে ২৬০ পিস ইয়াবাসহ তিনজনকে গ্রেপ্তার করেছে জেলা গোয়েন্দ...

আমি সব সময় তরুণদের সঙ্গে কাজ করতে আগ্রহী: সাবিনা ইয়াসমিন

নতুন গানে সাবিনা ইয়াসমিন। শিরোনাম এখনো চূড়ান্ত না হলেও রেকর্ডিং সম্পন্ন হয়েছে...

অন্যের আপন হয়ে উঠবেন যেভাবে

ব্যস্ত জীবনে ছোট ছোট মানবিক আচরণই একজন মানুষের কাছে আপন হয়ে ওঠার সবচেয়ে সহজ উ...

ন্যাটো সম্মেলনের আগে কিয়েভে রুশ হামলায় অন্তত ১১ জন নিহত

ন্যাটো শীর্ষ সম্মেলনের আগের দিন ইউক্রেনের রাজধানী কিয়েভে বড় ধরনের ক্ষেপণাস্ত্...

তেঁতুলঝোড়া ইউপিতে ভোগান্তি, সরকার হারাচ্ছে রাজস্ব 

সাভারের তেঁতুলাঝোড়া ইউনিয়ন পরিষদে ট্রেড লাইসেন্স, জন্ম-মৃত্যু নিবন্ধন, নাগরিক...

হাম উপসর্গ নিয়ে আরও ৩ শিশুর মৃত্যু 

২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গ নিয়ে আরও ৩ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (৬ জুল...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা