স্বাস্থ্যকর

রোজাদারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার কোনগুলো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে রোজা রেখে সুস্থ থাকাটা বেশ চ্যালেঞ্জের বিষয়। আবহাওয়ার ওপর কারও হাত না থাকলেও খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে এ আপনি পেতে... বিস্তারিত


নাট বিস্কুট তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কমবেশি আমরা সবাই বিস্কুট খাই। সাধারণত বিস্কুট বাইরে থেকেই কিনে খাওয়া হয়। তবে বাসায় তৈরি করে খাওয়াই স্বাস্থ্যকর। অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে শি... বিস্তারিত


রাতে মোজা পরে ঘুমালে কী ঘটে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতে খানিকটা শীত শীত অনুভূত হওয়ায় অনেকেই হয়তো রাতে মোজা পরে ঘুমানো শুরু করেছেন। শীতে ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচতে মোজা প... বিস্তারিত


ভেল পুরি তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফুটপাতে ভেল পুরিওয়ালার ভেল পুরি পছন্দ করে না এমন লোক খুব কমই আছে। এর গন্ধে জিভে জল আসে না, এমন মানুষ খুব কমই আছে। ত... বিস্তারিত


দুশ্চিন্তা দূর করার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ছোট-বড় জিনিস থেকে বড়সড় গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নিয়ে প্রতিনিয়তই আমাদের দুশ্চিন্তায় করতে হয়। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা আমাদের মন ও শরীরের জন্য ক্ষতিকর।... বিস্তারিত


ওটসের বিভিন্ন অপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা ওটসকে একটি স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে চিনি। এটি শরীরের নানা উপকার করে থাকে। তবে ওটস সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পা... বিস্তারিত


গার্লিক বাটার নান রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন বাটার নান রুটি গুলির মধ্যে বাটার গার্লিক নান বোধহয় সব থেকে জনপ্রিয় ও সুস্বাদু রুটি। এটি সাধারণত রেস্টুরেন্টে গিয়ে অর্ডার করে খাওয়া... বিস্তারিত


পেয়ারার জ্যামের রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেয়ারা কাঁচা খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এটি দিয়ে তৈরি জ্যামও সুস্বাদু। এই জ্যাম পাউরুটি বা টোস্টের সঙ্গে খেতে দারুণ... বিস্তারিত


প্লেইন কেক তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কেক একটি সুস্বাদু খাবার। বাইরে কেক কিনে খেলে তাতে খরচ যেমন বেশি হয় তেমনি স্বাদেরও তারতম্য থাকে। তবে ভালো হয় বাড়িতে... বিস্তারিত


রাতের ৪ অভ্যাস রাখবে সুস্থ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের স্বাস্থ্য, সুখ এবং দীর্ঘায়ু নির্ধারণে একটি বড় ভূমিকা পালন করতে পারে দৈনন্দিন অভ্যাস। এর মধ্যে রয়েছে কীভাব... বিস্তারিত