লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুপারফুডের তালিকায় প্রথমেই রয়েছে বাদাম ও চিনাবাদাম। এর মধ্যে স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো এবং কোনটি ক্ষতির কারণ হতে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী প্রোস্টেট ক্যানসার আক্রান্ত বাড়ছে। এই ক্যানসার মৃত্যু ঝুঁকি বেশি। গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, প্রোস্টেট ক্যান... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের ত্বক নানা কারণে উজ্জ্বলতা হারায়। কর্মব্যস্ততার কারণে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না অনেকে। মসৃণ ত্বক পেতে কার না মন চায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা ব... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বহুকাল ধরেই আমাদের দেশে পান্তা ভাত খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। অনেক বাড়িতেই সকালের খাবার হিসেবে পান্তা ভাত খাওয়া হয়। গ্রামের দিকে এর প্রচলন বেশি। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক ভালো রাখার জন্য সবার আগে প্রয়োজন হলো নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া। সেজন্য নজর দিতে হবে নিজের জীবনযাপনের দিকে। আরও পড়ুন : বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের প্রিয় একটি খাবার হলো ডোনাট। সাধারণত এটি বাইরে থেকে কিনে খাওয়া হয়। খুব সহজে আপনি বাড়িতে খাবারটি আরও স্বাস্থ্যকরভাবে তৈরি করে নিতে পারে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাম গ্রীষ্মকালের সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। আমের নাম নিলে সাথে সাথে চলে আসে জামের নামটিও। ফলটি অনেক ধরনের পুষ্টিগুণে ভরা। টক-মিষ্টি স্বাদ... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের যত্ন নেওয়া সহজ কাজ নয়। অনেক সময়ে যত্ন নিয়েও কোনো লাভ হয় না। ব্রন ও র‌্যাশের মতোে সমস্যা লেগেই থাকে। আরও পড়ুন :... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত গরম আবহাওয়া আমাদের ফিটনেসের মাত্রায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। তবে তাপকে পরাজিত করে খাবারের তালিকায় সুনির্দিষ্ট পরিবর্তন এনে ওজন কম... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারের সময় এক গ্লাস ঠান্ডা শরবত হলে প্রাণ জুড়িয়ে যায়। তবে সেটি হতে হবে স্বাস্থ্যকর। বাইরের কেমিক্যালযুক্ত শরবত খাওয়ার বদলে বাড়িতে তৈরি করে ন... বিস্তারিত