লাইফস্টাইল ডেস্ক: বৈশাখের শুরু থেকেই সারা দেশের বিভিন্ন এলাকার ওপর দিয়ে তাপপ্রবাহ বইছে। সেই সঙ্গে বাতাসে জলীয়বাষ্পের আধিক্যের কারণে অস্বস্তি ভাবও বিরাজমান রয়েছে। এ অবস্থায় তীব্র গরম থেকে বাঁচতে অনেকেই একাধিকবার গোসল করছেন। এতে সাময়িক স্বস্তি পাওয়া যাচ্ছে।
আরও পড়ুন: গরমে ত্বক ব্রণমুক্ত রাখতে যা খাবেন
তবে একাধিকবার গোসল করা কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কিনা- এমন প্রশ্নও দেখা দিয়েছে অনেকের মাঝে।
এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরমের সময় দিনে একাধিকবার গোসল করা মোটেই ক্ষতিকর নয়। গরম থেকে বাঁচতে একাধিকবার গোসল করলে স্বাস্থ্যের কোনো ক্ষতি তো হয়ই না বরং এতে হিটস্ট্রোকের আশঙ্কা কমে আসে। তাই গরমের মধ্যে সময় পেলে একাধিকবার গোসল করতেই পারেন।
আরও পড়ুন: গরমে ত্বক সতেজ রাখুন
তারা আরও বলেন, দিনে ২-৩ বার গোসল করা যেতে পারে। গরমে যারা বাইরে কাজ করেন, তারা সময় পেলেই গোসল করতে পারেন। তবে ঘর্মাক্ত অবস্থায় গোসল করলে এতে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ঘাম শুকিয়ে গেলে তবেই ঠান্ডা পানিতে গোসল করুন। এতে তাপজনিত সমস্যা দূর হবে।
বিশেষজ্ঞদের দাবি, গরমে বরফ দেয়া পানিতে গোসল করা ঠিক নয়। এতে ঠান্ডা লাগার আশঙ্কা থাকে। এছাড়া যাদের বাত ও অ্যাজমা রয়েছে তাদের সমস্যা আরও বাড়তে পারে। বরফ দেয়া পানিতে গোসল করলে ফুসফুসের সমস্যা দেখা যায়। তাই সাধারণ তাপমাত্রার পানিতেই গোসল করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
সান নিউজ/এনজে
