সুপারফুড

বিটরুটের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিটরুট হচ্ছে এক ধরনের সবজির নাম। এই সবজিটি গাঢ় গোলাপি বা লালচে রঙের হয়ে থাকে। আমাদের দেশে বর্তমানে কিছুটা প্রচলিত... বিস্তারিত


চিয়া সিড কেন খাবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবার ও খাবারের পুষ্টিগুণ নিয়ে দিন দিন মানুষের সচেতনতা বাড়ছে। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাবারের তালিকায় এখ... বিস্তারিত


কাঁচা কাঁঠালের উপকারিতা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। চলছে বসন্ত মৌসুম গাছে গাছে এখন ছোট ছোট কাঁচা কাঁঠাল নিশ্চ... বিস্তারিত


ড্রাগন ফলের উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: ড্রাগন ফল আমাদের দেশে অপরিচিত থাকলেও বর্তমানে প্রায় সবাই এটিকে চেনে। লাল টকটকে সুমিষ্ট ও সুস্বাদু দানাযুক্ত ফলটির সুপারফুড হিসেবেও বেশ খ্যাতি কু... বিস্তারিত


নীলফামারীতে আমেরিকার সুপারফুড ‘কিনোয়া’ চাষ

আমিরুল হক, নীলফামারী: প্রথমবারের মত উত্তরের জেলা নীলফামারীর কিশোরগঞ্জে উত্তর আমেরিকার জনপ্রিয় পুষ্টিগুনে সমৃদ্ধ ফসলশস্য দানা ‘ক... বিস্তারিত