“চিনি কম খান, ক্ষত দ্রুত সেরে উঠবে”—এই কথাটি অনেকেই শুনে থাকেন। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধারণার মধ্যে বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে, যদিও এটি একমাত্র কারণ নয়। তবে... বিস্তারিত

খাবার খাওয়ার ঠিক পরেই বা খাওয়ার সময় শরীরে ঘাম দেখা দিলে অনেকেই চিন্তিত হয়ে পড়েন—এটি কি কোনো রোগের লক্ষণ? বিশেষ করে ডায়াবেটিসের সঙ্গে এর কোনো সম্পর্ক আছে কি না, তা নিয়ে অনে... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওটস নির্ভয়ে কাঁচা খাওয়া যায় এতে স্বাস্থ্যের জন্য কোন ক্ষতি হয় না। কাঁচা ওটসের মধ্যে থাকা বিটা গ্লুকান নামক দ্রবণীয়... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ইসবগুলের জুড়ি নেই। আমাদের পেটের পীড়ার জন্যেও ইসুবগুল উপকারী। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের অথবা বংশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কেউ থাকলে অবশ্যই খাবার খাওয়ার বিষয়ে অত্যাধিক সতর্ক থাকতে হবে। খাবার নিয়ন্ত্রণ করলে ডায়াবেটিস... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে অনেকগুলো নিয়ম মেনে চলতে হয় কারণ তখন আর অন্য দশজনের মতো স্বাভাবিক রুটিনে চলা সম্ভব হয় না। ডা... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ফুলকপি ও বাঁধাকপি। এ ২ ধরনের কপির মধ্যে কোনটির পুষ্টি বেশি, তা নিয়ে বেশ বিতর্ক... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস মানেই জীবনে চলে আসে হাজার রকম বিধি-নিষেধ। অতিরিক্ত মাত্রায় ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাওয়া,... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীরা ঘনঘন মূত্রত্যাগের সমস্যায় ভোগেন। তবে শুধু ডায়াবেটিস নয়, আরও বিভিন্ন রোগের কারণে ঘনঘন প্রস্রাব হতে পারে। বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এটি একটি ক্যাম্পেইন, যা প্রতিবছর ১... বিস্তারিত