হাইড্রেশন

ঠান্ডা পানির উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঠান্ডা পানি শরীরের জন্য উপকারী বা ক্ষতিকর কি না তা নিয়ে বহু পুরনো বিতর্ক এখনো কিছুটা অমীমাংসিত রয়ে গেছে। ঠান্ডা পা... বিস্তারিত


ত্বকের জন্য উপকারি ৫ ফল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সৌন্দর্য্যের এক তৃতীয়াংশ নির্ভর করে ত্বকের সৌন্দর্য্যেকে ঘিরে। বিভিন্ন কারণে আজকাল ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের স... বিস্তারিত


গরমে ওজন কমানোর ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত গরম আবহাওয়া আমাদের ফিটনেসের মাত্রায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। তবে তাপকে পরাজিত করে খাবারের তালিকায় সুনির্দিষ্ট পরিবর্তন এনে ওজন কম... বিস্তারিত