শলভাসন
কোমর ও পিঠের ব্যথা কমাতে ব্যায়াম
কোমর ও পিঠের ব্যথা কমাতে ব্যায়াম

সান নিউজ ডেস্ক: বয়ষ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কোমর ও পিঠের ব্যথাও বাড়তে শুরু করেছে। যারা একটানা চেয়ারে বসে কাজ করেন তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা... বিস্তারিত