পানিশূন্যতা

ইফতারের পর ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজার শেষে মাগরিবের আজান শুনে ইফতার করা হয়। সারাদিনের ক্ষুধা নিয়ে টেবিলে সাজানো নানা পদের খাবার দেখে খাওয়ার আগ্রহ থাকে অনেক বেশি। পেটপ... বিস্তারিত


ক্ষুধাকে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ফিলিস্তিনের অবরুদ্ধ গাজা ভূখণ্ডে ক্ষুধাকে যুদ্ধের অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে বলে দাবি করেছেন ইউরোপীয় ইউনিয়নের (ইইউ) পররাষ্ট্র নীতি প্রধা... বিস্তারিত


তালের শাঁসের পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের অন্যতম একটি আরামদায়ক ফল হচ্ছে কাঁচা তাল অর্থাৎ তালের শাঁস। এশিয়ার দেশেগুলোতে গরমের দিনে তালের শাঁস খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার।... বিস্তারিত


গরমে পানিশূন্যতার লক্ষণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে রোজা রাখার কারণে দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকায় শরীরে পানিশূন্যতার সৃষ্টি হতে পারে। তাই ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে ব... বিস্তারিত


শসার উপকারিতা

সান নিউজ ডেস্ক: গরমে প্রশান্তি আনতে শসার বিকল্প নেই। শসা হলো এমন একটি সবজি যাতে পানির পরিমাণ থাকে প্রায় ৯৫ শতাংশ। রোজায় শসা খেলে তা শরীরের জন্য অনেক উপকার বয়ে আ... বিস্তারিত


অধিক প্রস্রাব মানেই ডায়াবেটিস নয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঘন ঘন প্রস্রাব বা বারবার বাথরুমে যাওয়া—এই উপসর্গ দেখা দিলে অনেকে শঙ্কিত হয়ে পরে । তার মানে কি ডায়াবেটিস হয়েছে? বয়স্ক ব্যক্তিদের বারবার ব... বিস্তারিত


ত্বকের পানি শূন্যতা দূর করতে যা খাবেন

লিনা আকতার : শীতে বেশি আর্দ্রতার কারণে ত্বক দেখায় শুষ্ক, ফাটলযুক্ত, রুক্ষ, পুষ্টিহীন ও নিস্তেজ। তবে ত্বক সতেজ, নির্মল ও ময়েশ্চারাইজ ক... বিস্তারিত