সান নিউজ ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর আমরা ইফতারে অনেক বেশি ভাজাপোড়া খাই যেটা শরীরের জন্য মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু শরীরের চাহিদা থাকে প্রচুর পানি ও হেলদি খ... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মকালকে তো বলাই হয় ফলের কাল। গরমে সারাদিনের ক্লান্তি নিয়ে বাড়ি ফিরে এক গ্লাস ঠান্ডা ফলের শরবতে কিন্তু প্রাণ জুড়াবে সহজেই। আবার স্বাস্থ্যের... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: আম খেতে আমরা সবাই পছন্দ করি। বিশেষ করে গরমে আমের শরবত তৃপ্তি এনে দেয়। সাধারণত কাঁচা পাকা বা পাকা আমের শরবত বানান হয়। কিন্তু আজ আপনাদের জন্য থাকছ... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: বেলের শরবত অনেক সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর একটা খাবার। আপনিও ইচ্ছা করলে খুব সহজেই আপনার পরিবারে প্রশান্তির ছায়া নিমেষেই বয়ে আনতে পারেন বেলের শরবত... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক: লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ সাইট্রিস এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন সি, পেকটিন সহ আরো নানা গুণাগুণ। যা ওজন... বিস্তারিত

সান নিউজ ডেস্ক : মিষ্টির প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে অনন্য এক খাবার খেজুর। বাজারে বিভিন্ন জাতের খেজুর দেখা জায় । আর শুধু খেজুর যেমন টপাটপ খেতে পারবেন, তেমনি সালাদ, শরব... বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা দিন রোজা রেখে ক্ষুধা আর গরমে সন্ধ্যায় শরীর ক্লান্ত হয়ে আসে। আর ইফতারিতে ভাজাপোড়া খাবার একেবারেই স্বাস্থ্যকর ন... বিস্তারিত