যোগব্যায়াম

ঢাকায় ভারতীয় হাইকমিশনের যোগ দিবস উদযাপন

ঢাকাস্থ ভারতীয় হাইকমিশন দ্বাদশ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস (IDY) ২০২৬ উদযাপন করেছে। ইন্দিরা গান্ধী সাংস্কৃতিক কেন্দ্রের (IGCC) ব্যবস্থাপনায় ঢাকার বসুন্ধরা স্পোর্টস সিটির জুলকান ইনডোর... বিস্তারিত


লো ব্লাড প্রেসারের ঘরোয়া প্রতিকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লো ব্লাড প্রেসারের জন্য মাথা ঘোরা এবং শারীরে ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। ইমারজেন্সি ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অ... বিস্তারিত


পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে পিরিয়ড হলে ব্যথা অনুভব করেন। এ সময় মেজাজের যেমন পরিবর্তন হয়, তেমনি শরীরও কিছুটা দুর্বল লাগে। আরও পড়ুন: বিস্তারিত


লকডাউনে বিষণ্ণতা কমাতে করণীয় 

সান নিউজ ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী চলছে করোনা মহামারি। কোনোভাবেই কমছে ভাইরাসটির আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। ভাইরাসের সংক্রমণরোধে দেশে চলছে ল... বিস্তারিত


কোমর ও পিঠের ব্যথা কমাতে ব্যায়াম

সান নিউজ ডেস্ক: বয়ষ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কোমর ও পিঠের ব্যথাও বাড়তে শুরু করেছে। যারা একটানা চেয়ারে বসে কাজ করেন তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা... বিস্তারিত