খাবারেই-কমাতে-পারেন
ছবি: সংগৃহীত
খাবারেই কমাতে পারেন কোলেস্টেরল

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তবে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনে প্রয়োজনীয় পরিবর্তন এনে অনেক ক্ষেত্রেই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। বিশেষ ক... বিস্তারিত