মানসিক-চাপ

নেতৃত্ব যেন মাতৃত্বের পথে বাধা হয়ে না দাঁড়ায়

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : রাজনীতি ছেড়ে দেওয়ার ঘোষণার পর নিউজিল্যান্ডের সাবেক প্রধানমন্ত্রী জেসিন্ডা আরডার্ন পার্লামেন্টে সমাপনী ভাষণে এক আবেগঘন বক্তব্যে নারীদের উদ্দে... বিস্তারিত


মানসিক চাপ কমানোর উপায়

সাননিউজ ডেস্ক: শরীর ভালো থাকার জন্য মন থাকা জরুরি। তবে মনের ওপর যে বিষয়গুলো অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে তার মধ্যে অন্যতম হলো দীর্ঘমেয়াদি অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জী... বিস্তারিত


চুল পাকা রোধের উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : নানা কারনে চুল পেকে যায়। সাধারণত বংশগত, হরমোনজনিত সমস্যা, মানসিক অবসাদ, ভিটামিনের অভাব হলে চুলে তাড়াতাড়ি পাক ধরে।... বিস্তারিত


ক্লান্ত লাগে কেন?

সান নিউজ ডেস্ক : সারাদিন কাজের শেষে ক্লান্তি আসবেই। কারণ আমাদের শরীর বিশ্রাম চায়। অনেক সময় শরীরে সঠিক পুষ্টি না পৌঁছালে ক্লান্তি ভর... বিস্তারিত