লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত গরম আবহাওয়া আমাদের ফিটনেসের মাত্রায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। তবে তাপকে পরাজিত করে খাবারের তালিকায় সুনির্দিষ্ট পরিবর্তন এনে ওজন কমানোর লক্ষ্যে অটল থাক...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের ত্বক নানা কারণে উজ্জ্বলতা হারায়। কর্মব্যস্ততার কারণে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না অনেকে। সুন্দর ত্বক পেতে কার না মন চায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য রূপচর্...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে বেশিরভাগ মানুষ চা এবং কফির বদলে মিল্কশেক ও ঠান্ডা পানীয় খেয়ে থাকেন। কিন্তু বাঙালিরা গরম চা ও কফির কাপে চুমুক দিতেই ভালোবাসেন। আরও পড়ুন :
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের সময়ে পোকা-মাকড় বেশি দেখা যায়। এমন আবহাওয়া পোকা-মাকড়ের প্রজননের জন্য আদর্শ সময়। উষ্ণ এবং আর্দ্র আবহাওয়ায় বাড়িকে পোকা-মাকড়মুক্ত রাখতে বেশ কিছু কাজ করতে হব...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাধারণত আমরা শীতকালে গরম পানি দিয়ে এবং গ্রীষ্মকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করতে ভালোবাসি। কারণ ঠান্ডার দিনে গরম পানি শরীরে আরামদায়ক অনূভুতি দেয়, আর গরমে ঠান্ডা পানি...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স যত বাড়তে থাকে ততই আমরা বুঝতে পারি, যেখানে শান্তি মেলে সেখানেই থাকা উচিত। সবদিক সামলে চলতে গেলে আমাদের মানসিক শক্তির ক্ষয় হতে থাকে। এ অবস্থায় নিজের দিকে ফিরে...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাঁটা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। তবে তা যদি হয় সকালে খালি পায়ে, শরীর আরও বেশী উপকৃত হয়। সকালে উঠে খালি পায়ে সবুজ ঘাসের উপর কিছুক্ষণ হাঁটু...
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদে নানা নকশার মেহেদি আঁকায় নারীর সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় অনেকগুণ। ঈদ শেষ হলে মেহেদির রঙও ফিকে হতে শুরু করলে দেখতে কিছুটা বিদঘুটে লাগে। তখন অনেকে চান যত দ্রুত সম্ভব...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা সকলেই কোনও না কোনও বয়সে পা ফাটার সমস্যার মুখোমুখি হন। তবে সাধারণত শীতে এই সমস্যা বাড়ে। কিন্তু গরম কালেও কারও কারও পা ফাটে। কেন এ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদেশেই চলছে তাপদাহ। এ তাপদাহে সংজ্ঞা হারানো, বুক ধড়ফড় করা, নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা এমনকি হিট স্ট্রোক হওয়া স্বাভাবিক ঘটনা। পুষ্টিবিদ...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে অনেকে বাইরে তীব্র রোদ থেকে ঘরে ফিরেই ফ্রিজ থেকে ঠাণ্ডা পানির বোতল নিয়ে পানি পান করতে শুরু করেন। এতে শরীর কিছুটা শীতল হলেও,...
