উপকারিতা

পান্তা ভাতের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বহুকাল ধরেই আমাদের দেশে পান্তা ভাত খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। অনেক বাড়িতেই সকালের খাবার হিসেবে পান্তা ভাত খাওয়া হয়। গ্রামের দিকে এর প্রচলন বেশি। বিস্তারিত


কলমি শাকের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সস্তা ও সহজলভ্য শাকের একটি হলো কলমি। এই শাকের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে অন্যান্য শাকের ভিড়ে এই কলমিশাক খুব একটা কদ... বিস্তারিত


ঈদের পর বাড়ছে চিনির দাম

নিজস্ব প্রতিবেদক : চিনি আমদানিতে খরচ বাড়ার কারণে ঈদের পর চিনির দাম কিছুটা বাড়তে পারে বলে জানিয়েছেন বাণিজ্যমন্ত্রী টিপু মুনশি। আরও পড়ুন : বিস্তারিত


মাছের ডিম খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ ও ভাত বাঙালির প্রিয় খাবার। মাছ খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। মাছের সঙ্গে সঙ্গে মাছের ডিমের প্রতিও দুর্বলতা আছে অনেকেরই।... বিস্তারিত


ডাবের পানির ৫ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে ডাবের পানির তুলনা হয় না। পুষ্টিবিদরা বলেন, অফিসে যাওয়ার পথে একটি ডাব খেয়ে নিলে এই গরমে তৃষ্ণা যেম... বিস্তারিত


আজ ভিটামিন ‘এ প্লাস’ ক্যাম্পেইন

সান নিউজ ডেস্ক : আজ সারা দেশে ভিটামিন ‘এ প্লাস’ ক্যাম্পেইন কর্মসূচি পরিচালিত হবে। আরও পড়ুন : বিস্তারিত


জামের বীজের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে ফলের মৌসুম। হাত বাড়ালেই পাওয়া যাচ্ছে রসে টসটসে বেগুনি রঙের মিষ্টি ফল জাম। টক মিষ্টি সুস্বাদু এই ফলটি খেতে কার না পছন্দ। উপকারী এই ফল আমা... বিস্তারিত


জাম খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাম গ্রীষ্মকালের সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। আমের নাম নিলে সাথে সাথে চলে আসে জামের নামটিও। ফলটি অনেক ধরনের পুষ্টিগুণে ভরা। টক-মিষ্টি স্বাদ... বিস্তারিত


চুলের যত্নে মধু ব্যবহারের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল মধু। অত্যান্ত সুপেয় এই তরলটি খাওয়ার পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যত্নেও এর কার্যকর ভূমিকা রয়েছে। আয়রন, ক্যালসিয়া... বিস্তারিত


তালের শাঁসের পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের অন্যতম একটি আরামদায়ক ফল হচ্ছে কাঁচা তাল অর্থাৎ তালের শাঁস। এশিয়ার দেশেগুলোতে গরমের দিনে তালের শাঁস খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার।... বিস্তারিত