অনিয়মিত-ঘুমে-কি-কমে-সন্তান-ধারণের-ক্ষমতা
ছবি: সংগৃহীত
রাত জাগা ও অনিয়মিত ঘুমে কি কমে সন্তান ধারণের ক্ষমতা?

ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপ কিংবা নানা কারণে অনেকেই ঘুমের সময় কমিয়ে দেন। অথচ শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ঠিক রাখতে ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে ঘু... বিস্তারিত